umus itse tilan asioita, se on riistetty päässä. Rasvanpolttoa ei ainoastaan auttaa vähentämällä koko, mutta myös muuttaa asennetta ja käyttäytymistä henkilö. Siten, rasvaa tappio auttaa parantamaan henkilökohtaista ja uran elämän. Kuitenkin, nämä vaiheet ovat yksinkertaisia, mutta se ei ole helppo polttaa rasvaa. Tämä vaatii suurta motivaatiota ja omistautumista tulosten saavuttamiseksi. Rasva menetys ei ole nopea prosessi, se vie aikaa nähdä tuloksia, jotka tapahtuvat.
