On elintarvikkeita, jotka ovat niin paljon ylimääräistä sokeria ja muita tyhjiä kaloreita että se doesnt vie paljon ollenkaan laittaa sinut yli päivittäistä kalorien goals.7.) Yli EatingLet s face it. Tämä on ensisijainen syy liikaa vatsa rasvaa kehosta. Useimmat ihmiset eivät halua myöntää, että se on näin yksinkertainen. He haluaisivat mieluummin yrittää etsiä syystä, että on heidän valvonnassaan siten, että niillä on tekosyy ei muuttaa mukava elämäntapa. Mutta yli syöminen on yhteinen, helppo tehdä, ja estää sinua saamasta litteän vatsan, että haluat.