Ihmisen tutkimukset käyttäen kaksoset, todettiin, että lihavia ihmisiä olivat todennäköisesti vasta-aineita virusta tunnetaan adenovirus 36,9. Addictive Tendencies: Vaikka ruoka ei ehkä ole riippuvuutta tiellä alkoholi ja huumeet ovat, on outo yhtäläisyyksiä tutkijoiden mukaan. Dopamiini, hormoni liittyy motivaatio ja ilo saattaa olla jotain tekemistä sen kanssa. Yksi teoria ehdottaa, että lihavia ihmisiä ei välttämättä ole sama määrä dopamiinireseptorien, joten ne täytyy syödä enemmän tuntea good.10.
Makuhermoja: Tutkijat University of Florida ihmetteli, miksi ihmiset, jotka maistoi ruokaa vähemmän intensiivisesti näytti todennäköisemmin ylipainoisia. Tiede tietää myös, että korvatulehdukset voivat tehdä vahinkoa maku hermo, joka kulkee läpi välikorvan, whats enemmän nämä potilaat ovat todennäköisesti rakastaa makeisia ja rasvaisia ruokia, ehkä johtuu vaurioitunut hermo että kallistuksen mielessä makeus tai fattiness kunnolla.
Voit yrittää rajoittaa määrää lapsuuden korvatulehdukset suojaamalla pikkulapsille passiivisesta savua; aikuiset voivat kiinnittää enemmän aktiivisia huomiota rakenne ja maku ruokaa olet eating.11. Antioksidantit: Vapaat radikaalit saat syyttää tehdä näytät rasvaa ja vanhoja, ja tiede on todennut, että nämä hapetetaan molekyylit satuttaa soluja, jotka kertovat meille olivat täynnä. Vapaat radikaalit ovat erityisen käytettävissä, kun me rotko karkkia, sipsejä ja muita hiilihydraatteja.
Paras konsti on rajoittaa tai välttää roskaruokaa ja kasapäin antioksidantti rikas hedelmiä ja vihanneksia kehon needs.12. Sinun ruokavalio: vähärasvainen gurut nyt sanoa, että jotkut rasvat ovat kunnossa, ja alhainen carb kannattajia alkavat kirjaudut täysjyvätuotteita, Itse asiassa, olet ehkä huomannut, että enemmän ruokavalio suunnitelmia näyttävät sanovan samaa. Syödä hiilihydraatteja muodossa täysjyvätuotteita ja kuitu; välttää trans ja tyydyttyneitä rasvoja, syödä vähärasvaista proteiinia, tankata hedelmiä ja vihanneksia. Kohtuus on key.13.
Uudelleenmäärittely Fitness