Terveellinen syöminen Faktat vai tarua?

emmin. Ne hadnt altistunut transrasvojen keskustelu On järkevää, että newyorkilaiset olisi puolueellinen, koska kaikki tämä kohu kaupungin noin transrasvojen, tohtori Chandon kertoi. Se has not ollut suuri ongelma useimmissa muissa paikoissa. Täällä Euroopassa Theres ollut käytännössä mitään keskustelua kieltää laajuisen fats.Experts tunnustaa, että ihmiset, jotka syövät McDonalds tietävät, mitä theyre varten, vaikka ravitsevia vaihtoehtoja tällä hetkellä menu.

Those muissa ravintoloissa, kuten sub paikka ( ja edistettävä terve) metroa, varmasti voileipiä ovat terveitä, ja siten vähemmän kaloreita kuin he itse tehdä. Tutkijat havaitsivat, että asiakkaat McDonalds oli tarkempi on arvioida kaloreita aterioita kuin ruokailijat on Subway.Feeling hyveellinen syöminen terveellistä ruokailijat yleensä tilata koko kalori sooda ja aavikot päälle voileipä. Terveellisiä aterioita syönyt päätyi keskimäärin 56 enemmän kaloreita kuin aterioita, jotka tulevat pikaruoka katkottua McDonalds.

What sinun ei tarvitse tehdä auttaa itseäsi on pysähtyä ja ajatella, jos terveellisten ruokailutottumusten tosiseikat mainostetaan todella sovelletaan kyseisen elintarvikkeen. On että Italian sub, täynnä leikkeleitä, juustoa ja täytettä todella vähäkalorinen vaihtoehto? Sen usein parasta ajatella oman ruokavalintoihin ei niin paljon kannalta hyvä vai huono, mutta suhteen, kuinka monta kaloria he alkavat painaa kehoosi.