liittyvät riski närästys. Hiilihappoa juomat aiheuttaa mahalaukun turvotus, joka johtaa närästys. Niinpä nämä ovat muutamia elintarvikkeita, jotka aiheuttavat närästys ja sellaisenaan pitäisi ottaa ne mitatut määrät pysyäkseen terveenä. Meidän tulee noudattaa ruokavaliota ja valvoa sen huomaa, jos ruoka kulutamme auttavat tekemään meille pysyä kunnossa tai johtavat närästys. Sitten meidän on valmistauduttava ruokavalio, joka sopii meidän tarpeisiin ja voi auttaa meitä pysymään kunnossa ja vilpittömästi seurata sitä pysyä kunnossa.
