iset, jotka kamppailevat masennuksen ovat ne, joiden ajattelutapa on negatiivinen. Ovat niin negatiivinen koko ajan voi vain kaataa miltä sinusta tuntuu; se voi myös alentaa miten toiset tuntevat ympärilläsi, ja luottaa minuun, kun sanon, että kukaan ei halua hengailla joku muu, joka on jatkuvasti nähdä lasin puoliksi tyhjä. On samanlainen huomata, puhumme mitä häiritsee sinua on tehokkain keino voittamiseksi masennus koska saatat iskeä sointu jonkun kanssa, joka on käynyt läpi samassa tilanteessa tai ajattelua, että olet menossa läpi, ja voi sitten auttaa sinua saamaan läpi .
