se on ponnistelujen viimeksi asetettu, mutta ei niin raskas, että kovia yourself.11) Syö rationaalisesti! Älä nälkää itse. Haluat tuntea kaunis sisältä ja ulkoa. Nälkää itse tekee sinusta tuntuu onneton, sekä overeating.12) Smile! Hymy! Hymy! Kun olet tyytyväinen, jaa se ystävien ja perheen kanssa. Onnellisuus on tarttuvaa. Plus kun olet onnellinen, tuntuu ja näyttää parhaat. Voit shine.13) olla ylpeä! Elämäsi alkaa muuttaa ja hyvät asiat tulevat sinulle. Sinua tuntuu virtaa ja täynnä elämää. Ei ole aikaa olla masentunut anymore.
So oletko valmis kaunis olet? Vaivaa ja omistautumista, thats kaikki on sitä. Usko itseesi!
