os rakentaa lihas ja aluksi saada vähän painoa, olet edelleen menettää tuumaa, koska se on laiha mass.Always muistaa, lihas käyttää enemmän energiaa kuin rasva, vaikka nukut. Joten laihtumiseen prosessi, lihas on ystäväsi. Onko joitakin vastarintaa koulutusta ja katsella itse saada ohuempi ja ohuempi day.So, laihtua, kalorien laskemista ei ole tarpeen, sinun tarvitsee vain seurata hyvän ruokavalion ja tehdä kohtuullinen liikunta.
