Haluan vain niitä elää optimaalisesti ja ovat olentoja planeetan elää optimaalisesti ja planeetan samoin. Mutta niille, jotka eivät, Theres joitakin Theres ryhmä raaka fooders en tiedä miten välttämättä määritellä ne vielä, mutta se saattaa olla ihmisiä, jotka yleensä vata, se on kokemukseni, älä välttämättä viihtyvät 100 raakojen elintarvikkeiden .
Ja se voisi olla, että Theres mahdollisesti puutteet eräänlainen proteiini, koska se ei ole puute proteiinia, koska raaka elintarvikkeita, jos syöt sopiva määrä pähkinät ja siemenet ja mielestäni voit syödä aivan liikaa niistä vaan sopiva määrä, sanotaan vaikka, yksi kourallinen tai niin, voit saada tonnia proteiinia näin. Mutta Theres joitakin vata tyypit, minun kokemus, kestää kauan toipua treenata, ja se on paljon vaikeampaa aikaa rakennuksen lihas, pelkästään pähkinä ja siementen proteiinia.
Ja et voi todella syödä tarpeeksi parsakaali, koska parsakaali on, mielestäni 20 tai 30 proteiinin, erittäin korkea. Vaan saada niin paljon grammaa proteiinia parsakaali, sen lähes mahdotonta. Syödä että paljon kaloreita, te todella on mehua pari tapauksista varret parsakaalia saada riittävästi proteiinia ja saisit tarpeeksi proteiinia joka tapauksessa. Mutta broccolis myös cruciferous vihannes, ja rakastan cruciferous vihannekset maksan myrkkyjä, sillä niiden anti syövän edut ja niillä on joitakin hormoni tasapainottamista hyödyt niin. Theyre Ilmiömäinen elintarvikkeet.
Mutta raaka parsakaali, tai raaka cruciferous on suuri määrä, on todella, todella vaikea prosessi. On vaikea käsitellä. Joten tällaisissa tapauksissa, että Ive nähnyt, jos ihmiset siirtyvät palkokasvien perhe, sen ei tarvitse olla soijapavuista. Soijapapuja ovat yksi sadoista eri palkokasveja. Jos dont kuten soijapapuja jostain syystä, vain dont syödä niitä ole tarpeen. Linssit, kahviherneet, vihreät pavut, Adsukipavut, tuollaista. Nyt voit varmasti tehdä nämä raaka, mutta sen ironista, että yksi