Perustuu tutkimuksiin, jotkut ihmiset ovat alttiita saada enemmän painoa kuin toiset. Näitä ovat ihmisiä, jotka ovat savustettu peräti kymmenen tai kahdenkymmenen vuoden ja tupakoitsijoille, jotka kuluttavat vähintään pakkaus savuke päivittäin basis.Among asianmukaisella tavalla syyt, miksi lopetus Tupakointi voi todennäköisesti edistää painonnousua ovat seuraavat: . Nikotiini pitää kehon paino hyvin alhainen. Jos lopetat tupakoinnin, elimistö lopulta palaa normaali paino. Normaali paino viittaa alkuperäisen painon, jos et ole polttanut all.b.
Nikotiini auttaa eroon bodys vettä paljon nopeammin kuin ihmiset, jotka dont savun. Jos lopetat tupakoinnin, saatat saada painoa koska vedenpidätyskyvyn. Kuitenkin, nesteen kertyminen tupakoinnin takia kestää vain niin paljon kuin kahden viikon kuluttua olet quit.c. Teko tupakointi polttaa joitakin kaloreita kehon. Jos lopetat tupakoinnin, elimistö käyttää vähemmän kaloreita kuin mitä se tarvitsi before.Despite näissä olosuhteissa, monet ihmiset voivat lopettaa tupakointi ilman painonnousua. Sinun täytyy vain syödä terveellistä ruokaa ja harjoittaa enemmän liikuntaa.
Uskokaa tai älkää, teidän päättäväisyyttä lopettaa tupakointi ja estää painonnousu voi johtaa sinut terveempiä lifestyle.What tehdä, kun saat weightYou voi lopettaa tupakointi ilman painonnousua jos teet sen aikaisemmin, mieluiten ennen tupakointi tulee riippuvuus tai väistämätön osa omassa päivittäisessä elää. Muista, että aikaisemmin lopetat tupakoinnin ja pienempi määrä savukkeita että te kuluttaa jokapäiväistä, pienempi on teidän paino gain.On keskimäärin, ihmiset lihoa kun ne lopettaa tupakointi voi saada jopa kymmenen kiloa ylimääräistä rasvaa lisätään kehoaan.
Tapauksissa, joissa painonnousua on tapahtunut, tässä on muutamia vinkkejä, että sinun pitäisi remember.a. Koskaan paniikkia. Saada kahdeksan kymmenen kiloa jälkeen tupakointi on normaalia. Valitettavasti et ole yksi niistä onnekas harvat, jotka voivat lopettaa tupakointi ilman pain