*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> recipes

Grillattu Chicken & amp; amp; Kasvis Pasta

grillattua kanaa ja kasvis Pasta

1/2 varsi Asparagus

1 iso keltainen Squash

1 Zucchini

1 punasipuli

1 Suuri vihreä paprika

10 kaikkiaan varsi vähemmän herkkusienet

6 Kirsikkatomaattia

1/4 Cup jauhettu valkosipuli

1 Kiinni tai 8 rkl voita

4 Luuton Nahattomat Sulatettua Kananrinta n

1 Pack of linguine nuudelit

1/2 gallona raskas kerma

1 /4 cup raastettua parmesaania

1/4 1/2 cup pesto basilika kastiketta

Menettely: Aloita kiehuvalla teidän vettä pastan ja seurata paketteja ohje.


Aloita pesemällä kaikki kasvikset laita siivilä. Leikkuulauta vie squash ja kesäkurpitsaa ja katkaista molemmat päät kunkin poisheittäminen jäte. Nyt ottaa jokainen kerrallaan siivu pitkään tavoilla et halua heidän ohut, mutta et myöskään halua niitä thick.play noin kanssa paksuus. Kun viipaloitu paikka puolelle ja tartu sipuli leikkaus päältä ja alapään ja hävitä jäte. Nyt Aseta Onion kyljelleen ja puolittaa keskellä kaksi päätä ei leikkaamalla joko päistä. Seuraava hajota renkaat yrittää jättää ne kokonaan, jos mahdollista ja sitten kerran tehnyt paikka pois puolelle.

Seuraava Ota vihreä paprika leikata kahtia ylhäältä alas ja putsata siemenet ja kalvo leikkaa ne puoli n kahtia ja laita muiden kasvikset olet pois puolelle, että sinulla oli vain leikata ja nyt ota Parsa ja leikkaa pohja end pois ja hävitä jätteet .Työnnä muuhun.

Nyt kahdessa mikroaaltouuni kulhoja jakaa voin kahtia ja laita kumpikin puoli kuhunkin yksi kulhot Lisää taulukko lusikka teidän valkosipulin jokaiseen kulhoon ja lämmön kunnes voi on sulanut sekoita hyvin.

Seuraava ota Squash, kesäkurpitsa, sipuli, parsa, ja sieniä omaan esilämmitettyyn grilli ja paikka yläkoriin ne kaikki pitäisi olla alhainen keskilämmöllä ja harjaa kaikki kasvikset kanssa joku altaat voisulaa ja valkosipuli menossa raskas er päälle sienet on varmasti harjalla molemmin puolin kaikki. Vaikka nämä ovat ruoanlaitto leikata tomaatit kahtia ja aseta sivuun. Kun kasvikset keitetään mieleisekseen poistaa ja chill. Kun olet tehnyt tämän sen aika aloittaa Grillaus kana.

Tässä on teidän muiden kulhoon valkosipulivoita tulee pelata Odota kääntää teidän kana ensimmäistä kertaa silloin haluat aloittaa sivelemällä valkosipulivoita varmista, että saat molemmille puolille voit tehdä kolme tai neljä kertaa antaa tai ottaa .

Seuraava aloittaa ruoanlaitto pasta ja isossa paistinpannussa Lisää

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.