*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> recipes

Miten saada Karibian Chicken

Tämä on mitä tarvitset:

  • 4 arkkia (12x18-tuumaa kukin) alumiinifoliota

  • 4 kupillista keitettyä riisiä

  • 1 Medium Punainen paprika, hienonnettu

  • 1/4 cup hienonnettu vihreä sipuli

  • 1/4 Cupin hiutaleiksi Coconut

  • 1 Can (15oz) ananas makupaloja

  • ananas mehu un valutettu

  • 2 rkl pakattu fariinisokeria

  • 3 rkl limetin mehua

  • 4 luuton, nahkaa kananrintaa

  • puolikkaat (01-01 01 /4 Lb.

    )

  • 1 rkl Karibian jerk mausteita

    Vaihe 1

    Kuumenna uuni 450o F tai grilli Korkean keskitason. Spray folio teflon cooking spray.

    Vaihe 2

    Yhdistä riisi, paprika, sipuli, kookos, ananas, fariinisokeri ja lime mehu.

    Vaihe 3

    keskus neljäsosaa riisin seoksen yhdelle folio. Hiero ääliö maustetta yli kana: paikka päälle riisiä seoksen.

    Vaihe 4

    Tuo folio puolin. Ransk ylä- ja päät sinetöidä paketin, jättäen tilaa lämmön liikkeeseen sisällä paketin. Toista sama kaikkien neljä pakettia.


    Vaihe 5

    Paista 18-22 minuuttia uunipellille uunissa tai Grill 16-20 minuuttia katettu grilli.


  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.