ihtuminen ohjelmia eivät sovi kaikille. Jotkut ihmiset ovat onnistuneet jäsentämään omia suunnitelma laihtuminen ja pysy siinä ja ei tarvitse apua että cyberdieting tarjoaa. Toiset vaativat enemmän tukea kuin online-ohjelma voi tarjota. Ne tekevät parhaiten perinteisempää laihtuminen ohjelma, jossa he voivat tavata ohjaajien henkilökohtaisesti. Joko niin, online-laihtuminen ohjelmat ovat tulleet jäädäkseen, ja ne näyttävät toimivan.
Viitteet:
Idea Fitness lehdessä. "Kuinka tehokas Cyberdieting?" JAMA. 299 (10): 1139-48.
