Olemme tunteneet koska olimme lapsia, että hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti ravintoaineita tarvitaan kehomme toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla. Ongelmana on kaikkein vihannekset menettävät teho kun kokki niitä, ja jotkut hedelmät olisi syönyt epäkäytännöllinen määrinä ennen kuin voimme saada ihanteellinen määrä tiettyjä ravintoaineita.
Tässä on mehuksi, tai talteen mehu hedelmät ja vihannekset, pitää etulyöntiasema ruoanlaitto vihanneksia tai syöminen bulks hedelmien yhdeltä istumalta.
Mehun säilyttää ravinnepitoisuudet ja, koska ne ovat nestemäisessä muodossa, imeydy nopeammin elimistöön, joka tarjoaa instant energia. Esimerkiksi omena ja neljä porkkanat mennä yhdessä aamiaisella olisi liian paljon ruokaa yhden aterian joillekin, mutta muodossa korkea lasi mehua, se on täydellinen aloittaa päivä.
Tässä on joitakin yhteisiä hedelmiä ja vihanneksia mehua.
porkkanat porkkanat maistuvat itse tai yhdessä muiden vihanneksia ja hedelmiä, kuten omenoita. He eivät tarvitse kuoria, ja ne olisi ruokittava yksi kerrallaan juicer.
Selleri Leikkaa ne kolmen tuuman osat ja ruokkia niitä tasaisesti juicer.
Omenat Leikkaa ne pieniksi paloiksi ja anna koneen kääntää ne tuoreita, ihana juoma.
Melon Poista kuoriin ja siemenet ja leikkaa se ylös ennen kuin laitat palaset koneeseen.
Laita ne kaikki juicer kokeilla hedelmiä ja vihanneksia haluat. Löydä uusia makuja ja yhdistelmiä.
Entä juicers? On olemassa useita erilaisia juicers käytettävissä. Jokainen voi olla sen ainutlaatuinen ominaisuus.
1.
Keskipako-poisto juicers Nämä toimivat juuri mitään mehuksi tehtävä saatat olla. Muista tarkistaa moottorin teho on vähintään 450 wattia.
2. Hidaskäyntiset masticating juicers Nämä koneet käyttää hidas, hionta moottorin nopeutta ja parhaiten käytetään pinaatin ja wheatgrass.
3. Twin pyydysten juicers
Nämä toimivat ensin murskaamalla vihannekset ja hedelmät painamalla mehu pois. Vaikka ne toimivat hieman hitaampi kuin muut, ne tuottavat laadukkaampia mehut.
4.
sitrusmehustimet Nämä ovat suuria, jos sinun tarvitsee vain puristaa mehu sitruunat, appelsiinit, ja tällaisia.
Muista, että saat mitä maksat. Halpaa juicers ei ehkä ihanteellinen jokapäiväiseen mehuksi. Tehokkaampi kone on, sitä enemmän mehua se voi poimia ja kauemmin se palvelee sinua hyvänmakuista, energia antaa mehua.
Lopuksi, yritä juoda mehua heti purkaa ne vihann