Kysyn tämän kysymyksen, koska on erittäin tärkeää, että tiedämme vastauksen siihen. Uskon, että kun me vastata tähän kysymykseen se on paljon selkeämpi meille, jos olemme sairaita tekemään kaiken voitavamme parantaa itseämme, ja jos olemme terveitä tekemään kaiken voitavamme pysyy sellaisena. Onko terveys jotain, mitä ajatella päivittäin? Oletko valmis luopumaan asioita, jotka eivät ole hyväksi sinulle ja jos ei.
Miksi? Luuletko, että se on vaivan arvoista?
Mielestäni kaikkien pitäisi laittaa terveys etusijalle, sillä ilman sitä emme voi tehdä asioita me rakastamme tehdä ja nauttia. Se on niin tärkeää, että me huolehdimme siitä, eikä laita se hyllylle. Joskus elämässä saamme tapana tehdä asioita, jotka eivät ole hyväksi meille. Siitä tulee rutiinia. Kuin, emme halua muuttaa tai joillekin ihmisille he suuttuvat, koska he eivät halua saada muistutuksen siitä, mitä voi tapahtua, jos ne eivät muuta tapojaan.
Elämä on lahja, mutta miten voimme nauttia siitä tai elettävä koko potentiaalia jos emme tunnu hyvältä suurimman osan ajasta. Tämä on todellisuutta paljon ihmisiä. Joillekin ihmisille se ei ole valinnan, mutta paljon ihmisiä on. He eivät ole alkaneet muuttaa huonoja tapoja tulee hyviä tapoja vielä. Uskon, että monet ihmiset ovat unohtaneet, mitä määritelmiä terveyden ja terve on. Ehkä he eivät koskaan edes tiennyt merkitys itse, koska ne eivät olleet terveitä ja he eivät opeta lapsiaan olemaan.
Kyllä, ruokavalio ja liikunta on tärkeää, mutta se menee pidemmälle.
Haluamme olla terve henkisesti, emotionaalisesti, ja spiritutally. Ruokavalio ja liikunta on vain yksi pieni osa palapeliä. On niin monia muita kappaleita, jotka on koottu. Siksi vaikka jotkut laihtua he ovat onnellisia vähän aikaa, koska ruoka oli riippuvuutensa nyt heillä löytää jotain muuta täyttää kyseinen tyhjiö elämässään. Se oli työ pysyä epäterveellistä ja nyt se on vielä enemmän työtä pysyä terveenä.
Joten, palaan kysymykseen haluan sinun kysyä itseltäsi. Mitä terveydelle merkitsee sinulle? Haluan, että todella todella miettiä sitä.
Onko se niin tärkeää, että olet valmis laittaa ainakin lopettaa joku epäterveellisten tottumusten? Mitä voitte tehdä, jos voisitte ainakin vain lopettaa yhden epäterveellinen tapa. Miten jotka tekevät sinusta tuntuu? Tuntuuko se on liian kovaa tai voit tehdä sen, jos sinulla on ollut tukea? Onko terveys jotain, että rakastat ja vaalia, ja ovat valmiita tekemään mitä tahansa?
Jos meidän terveyttä ja hyvinvointia