Jälleen kerran on aika vuodesta, jolloin voin kirjaimellisesti haistaa lomakauden. Ja tietysti kun sanon "haistaa", millä tarkoitan ruokaa. Ovatko viikonloppuisin täpötäysi osapuolen kutsuu vielä? Lomakausi on aina liittyy ruoka, puolue, loma ja alati -famous-paljon puhuttu, painonnousua. Tutkimus New England Journal of Medicine, luotaavan selvityksen Holiday painonnousu heijastuu todellinen loma painonnousu aiheisiin. Tämä ei hälytystä terveitä ihmisiä, jotka luulevat voivansa karistanut pois ylimääräinen paino aika Lomat ovat ohi. Mutta entä ne, jotka ovat taistelleet niin paljon katsomassa niiden ruokavalio koko vuoden pysyä terveenä? Olen nimenomaan viitataan kyseisiin diagnosoitu tai yksinkertaisesti vaarassa Diabetes. Jos olet joko kaksi, te vain istua ja nauttia samalla kaloreita ottaa, laittamalla pyrkimyksiä pysyä terveenä olemattomiin? Olen tutkinut ja lukenut useita artikkeleita siitä, miten hallita Diabetes kautta lomien ja olen tiivistää joitakin helppoja vaiheita, joiden avulla saat läpi kauden. Tämä on must-tietää teidän. Se on kuin tietää millaisia vaatteita olet pukeutunut juhliin. Et pukeutua cocktail mekko pool party nyt, ethän? Kun olet hyvin koulutettuja nykyisestä kunnossa, kaikki muu seuraa. Tietäisit mitä oireita on odotettavissa, mitä ruokaa ja toimintaa välttää ja mitkä ovat ne, jotka sinun täytyy noudattaa. On periaatteessa kahdenlaisia Diabetes: tyypin 1 tai myös kutsutaan insuliinista riippumaton diabetes mellitusta (IDDM), tai nuoruusiän diabetes. Tämän tyyppinen, haima läpi autoimmuunihyökkäys laitos itse, joten se kykene syntetisointi insuliinia. Potilas yleensä saa insuliinia laukausta hengissä. Tyypin 2 diabeteksen myös nimitystä ei-insuliinista riippuvainen diabetes (NIDDM), on yleensä aikuisen puhkeamista. Tämän tyyppinen, insuliini on edelleen elimistön tuottama mutta on suhteellisen riitä sen tarpeisiin, mikä nostaa veren sokeria. Nyt olisin lähteä perusteellisen keskustelun Diabetes lääkärin. Riippumatta siitä, millaista diabetes sinulla on, avain on tietää, miten käsitellä sitä. 1. tietää, mitä syöt. Tämä on ensisijaisesti tärkeintä käsiteltäessä Diabetes. Kun kaikki runsas buffet ja all-you-can-eat puolueet kausi on tarjota, on tärkeää, että tiedät mitä syöt. Tule, se on vapaapäiviä; En halua pilata tunnelman kauden. On tietenkin OK syödä! Vain tietää mitä syöt. Diabeetikon ruokavaliota voidaan tiivistää yksinkertainen yhtälö: korkea ravint
Suositut Lausunto Laihdutus Nopeasti ei ehkä Best