Elämme nopeatempoisessa yhteiskunnassa, jossa laihdutus nopeasti on tullut liian tärkeä. Kaikki liikkuu nopeasti ja jokainen on määräaika. Uutisia, viihdettä ja tietoa matkustaa ympäri maailmaa on valon nopeudella. Kaikki on meidän ulottuvilla tahansa päätämme. Mutta yrittää laihtua nopeasti, ei voi johtaa vain ei laihtuminen, mutta joskus jopa todellinen painonnousu ja muita terveysongelmia.
Olemme tottuneet saamaan, mitä haluamme, milloin haluamme.
Standardit henkilökohtaista tyydytystä ovat nousseet, kun taas tasoilla kärsivällisyyttä ja suvaitsevaisuutta viivästymisen ovat laskeneet kuin kivi. Onko mikään ihme, että tässä maailmassa on lähellä hetkellinen tyydytyksen, että laihdutus nopeasti on jokaisen dieter tavoite?
Ongelma on, että laihdutus nopeasti ei ole paras tapa laihtua. Itse asiassa, Dieter joka ottaa painoa pois liian nopeasti vaarassa monia vakavia sivuvaikutuksia. Kun päätät laihtua, haluat varmistaa, että teet sen oikein. Haluat varmista, että teet sen mahdollisimman tehokkaasti.
Vielä tärkeämpää on, haluat varmista, että olet tekemässä sitä turvallisin tapa.
Mikä on tärkein ongelma laihdutus nopeasti? Heti kun lopettaa laihduttaminen, tai vaikka olet vielä ruokavalioon, laitat painoa olet menettänyt takaisin päälle. Tämä tapahtuu, koska elimistö tulkitsee nopea painonpudotus ja vähennetään kalorien saanti kuin kriisi. Se menee Survival Mode ja alkaa hamstrauksen rasvaa kustannuksella veden painon ja lihaskudosta.
Lisäksi, kun kalorien saanti nousee, elimistö alkaa kääntämällä suurin osa kaloreita rasvaa samoin.
Tulos Dieter on laihtuminen /painonlisäys jojo. Aluksi kiloa irtoaa nopeasti. Sitten, kun keho menee Survival Mode, päivittäiset ja viikoittaiset laihtuminen tulee vähemmän ja vähemmän. Lopuksi, kun Dieter turhaudu tämän hidas laihtuminen ja alkaa syödä enemmän normaalisti, kaikki paino menetetty on takaisin ja enemmän. Lisäksi laihdutus nopeasti voi vahingoittaa tai jopa tappaa sinut. Useimmat kaatua ja villitys ruokavalion ovat puutteellisia kivennäisaineita ja vitamiineja, että keho tarvitsee toimineet kunnolla.
Erityisesti nopea laihtuminen voi aiheuttaa voit menettää huomattavia määriä kaliumia.
Kalium on mineraali, joka säätelee sähkönjohtavuus lihaksissa, myös sydänlihakseen. Jos tarpeeksi kalium katoaa, sydän voi kokea epäsäännöllisiä rytmejä ja tämä rytmihäiriö voi eikä tappaa varomattomia laihduttajille. Turvallisin ja tehokkain tapa laihtua on yhdistää fiksu ruokavalin