Yksi argumentteja antamiseksi raaka vegaani ruokavalio on, että raaka elintarvikkeet sisältävät entsyymejä, jotka voivat tukea ihmisen ruoansulatus. Ajatuksena on, että jos kulutamme "elävä" elintarvikkeita niiden entsyymien ehjä, kehomme voi itse käyttää näitä entsyymejä ruoansulatus ruokaa.
Tämä perustelu on juuri koskaan istunut oikea minulle ja tästä syystä:
Entsyymit ovat Plant, ei ihmistä
Raaka elintarvikkeet sisältävät entsyymejä, jotka ovat tarpeen asianmukaisen kehittämisen kasvi.
Esimerkiksi raakoja banaani sisältää entsyymejä, jotka mahdollistavat tärkkelystä hedelmiä muuntaa sokerin, eli kypsyvät.
Kun prosessi on valmis, entsyymit ovat menneet. Joten jotta tosiasiallisesti käyttämään näitä entsyymejä, sinun pitäisi kuluttaa raakoja, hapan, ravitsemuksellisesti-alikehittynyt ruokaa.
Kind of tyhjäksi pisteen syöminen nutrionally pakattujen raaka elintarvikkeet, vai?
Ja vaikka et päätät kuluttaa raakoja hedelmiä, ei ole mitään syytä uskoa, että entsyymit tehdas olisi pystyttävä toimimaan oman ruoansulatus.
Lyhyesti, nämä entsyymit ovat tärkeitä kasvien, ei meille. Kehomme on omat entsyymejä, joiden avulla voimme kunnolla sulattamaan elintarvikkeet syömme.
Miksi Syö Raw Diet?
On olemassa useita syitä syödä ruokavalion korkea raakojen elintarvikkeiden, tärkein on, että raaka elintarvikkeet ovat ravitsemuksellisia huippuluokkaa. Ruoka ei ole vahingoittunut kautta lämmön tai jalostusta ja säilyttää sen ravitsemukselliset eheys.
Ja todella, että entsyymit!
Kuten mainitsin, entsyymit ovat hyvin tarpeen kasvien kasvua.
Antamalla ruokaa täysin kypsyvät ennen kulutusta, annatte entsyymien työskennellä niiden maaginen, jolloin ruoka paljon maukkaampia ja helposti sulava ...
Joten mitä ya know, kasvi entsyymejä DO tukea ihmisen ruoansulatusta kun kaikki! : D
Siirry raaka ja olla hyvässä kunnossa,
Swayze