Jos olet ajatellut detoxifying kehosta Ehdotan, että et tee vahvoja puhdistusaineita, kemikaaleja tai villitys tuotteita, voit poimia myymälöissä. Useimmat näistä tuotteista on pohjimmiltaan vain siivoamassa suoliston, ja voi poistaa vasta-aineita ja terve bakteereja että elimistö tarvitsee toimiakseen kunnolla ja ylläpitää terveen immuniteetti. Sen sijaan on luonnollinen vaihtoehto, joka voit kokeilla joka hyödyttää koko kehosi ja terveys. Se on yllättävän yksinkertainen; kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on mennä täysin raaka teidän ruokavalio kahden viikon ajan.
Kaikki mitä laittaa kehon pitäisi olla täysin raaka, orgaaniset, ja luonnollinen. Ei lisäaineita, parannuksia, keinotekoisia aromeja, mitään. Kaikki mikä menee kehoosi on oltava täysin orgaanista. Tämä saattaa kuulostaa vaikeaa, mutta sinun pitäisi olla yllättynyt kotona monia vaihtoehtoja paikalliseen ruokakaupoista ja terveellisiä elintarvikkeita myymälöissä on tarjota. Etsi orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia, pähkinöitä, raaka kala proteiineille ja orgaaninen täysjyvätuotteita turvata energian ja saada terve määrä hiilihydraatteja.
Ne eivät yleensä kalliimpia kuin tavalliset ruokaostokset, mutta olet vain näin kaksi viikkoa, joten se ei tule tuhota lompakon, ja se on halvempaa kuin mitään tuotteita. Jos se on kevät, kesä tai syksy kuin kokeilla paikallisten viljelijöiden markkinat. Myös Olisin kiinni juomaveden tiukasti vettä kaksi viikkoa. Älä unohda ottaa multi vitamiini samoin, jos et saa tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita. Olet menossa on yllättynyt siitä, kuinka paljon paremmin tunnet edetessäsi teidän vieroitus.
Kehosi on menossa toimimaan paremmin, tuntuu terveempiä, ja olet menossa on lisääntynyt määriä energiaa. Voit myös laihtua prosessin aikana. Ihosi tulee hehkuva, hiukset kiiltävät, ja immuniteetti vahva. Koska personal trainer Haluaisin suositella tätä ruokavaliota kenellekään, ja ehdottaa, että jokainen tekee sitä vähintään kerran vuodessa. Kanssa pikaruokaa, ravintoloita, alkoholi, ja kaikki kemikaalit elintarvikkeiden tänään ihmiset ovat vakavasti vahingoittavat kehoaan.
Toivottavasti päätyttyä kahden viikon vieroitus näet kuinka helppoa on syödä terveellisesti ja sisällyttää paremmin ruokavalintoihin niiden säännöllinen ruokavalion, antaa sinulle terveellisempää elämäntapaa. Living terve asuu onnellinen ja tulet aivan varmasti nähdä ja tuntea ero.