Monet ihmiset vain oppia raaka elintarvikkeet ovat täysin sammutetaan yksi pieni sana: detox.
He lukenut kaikki mahtava suosittelut raaka foodists, he ovat keitetty kaikki uusimmat raaka ruoka tutkimus, ja he tietävät kaiken raaka fyysinen ja henkinen hyöty.
Sitten he myös oppia tästä hullu detox prosessi, joka kestää vuosia ja tekee jalat pudota ja Silmän kasvaa viikset !
Päätös asian keitetyt ja pitää jalat ja silmämunat parta-free tulee melko helppo.
Mitä on tämä "pelätty ruokavalio detox" jokainen on kulutettu kanssa?
Mikä on Detox?
Haluan ajatella vieroitus kahdella eri tavalla:
1. Perinteinen Detox
2. Irtisanominen Detox
Perinteiset Vieroitus
, tai "detox" on yksinkertaisesti kehon tapa neutraloivat tai poistaminen myrkyllisiä aineita (jotka on luotu luonnollisesti kautta kehon normaalin toiminnan tai ne kulutetaan, hengitettynä tai imeytyy meitä jatkuvasti pohjalta).
Tämä tapahtuu pääosin tapahtuvan maksa, munuaiset, ja - jos kaksi ensimmäistä elimet ovat ylikuormitettuja - ihoa. Tiedät kehosi tekee ylitöitä kun saavuttaa että "kunnioitusta herättävä" kainalo aromi jälkeen hikinen harjoitus !;)
Joten tässä mielessä, detox on jatkuva prosessi. Kehosi on jatkuvasti myrkkyjä jokainen hetki elämäsi.
peruuttaminen Detox
, toisaalta, viittaa oireita koet kun alentaa myrkkyjä kehossa. Tämä voisi tulla antamasta terveellisempää ruokavaliota, joka alkaa käyttää rutiininomaisesti, tai poistamalla tunnettu ilmansaaste.
syy sinusta tuntuu cruddy kun annat periksi suosikki keittää ruoka hyväksi yksinkertaisempi, koko ainesosia on, koska olet ovat vähentäneet myrkyllinen taso elimistössä.
elimet ovat tottuneet tietyn tason myrkyllisyys ja kun se alenee, he lopulta on mahdollisuus tehdä työnsä ja vapauta jäte, joka on rakennettu teidän rasvakudokseen mahdollisimman nopeasti ... mikä tarkoittaa tilapäistä ällöttävä, mutta välttämätön sivuvaikutuksia sinulle.
Ja enemmän myrkyllinen aine voit poistaa, ankarampia vaikutukset ovat.
Voi, mitä hauskaa!
Tämä on oikeastaan ole erilainen kuin epämiellyttävä - ja usein kivuliaita - oireita huumeiden tai alkoholin väärinkäyttäjä kokemuksiin kun menee "kylmä kalkkuna."
Onneksi meille, pituus ja oireet Detox keitetyt elintarvikkeet ovat tyypillisesti paljon lyhyempi ja paljon lievempiä.
Kuinka kauan Detox Edellinen?
No
Animal Fats