Parsakaali on osa kukkakaali perheen ja paras luonnollinen super ruokaa. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, kuitua, rautaa ja antioksidantteja. Päivittäinen kulutus parsakaalia voidaan ehkäistä syöpäriskiä. Ne, jotka haluavat laihtua tai taistella kolesteroli ongelmia, parsakaali mehu voi olla ihanteellinen vaihtoehto.
1 kuppi pesty parsakaali 1 porkkana, kuoritut ja viipaloidut isoissa kappaletta 1 sokerijuurikkaan, kuorittuna ja viipaloituna suurissa kappaletta kourallinen persiljaa 1 selleri varsi 2 makea omenat Lisää kaikki edellä ainekset juicer tai tehosekoittimessa ja lisää vettä tai tuoretta appelsiinimehua.
kevyt ilta vihannesten mehua voi jopa koostuvat porkkanat, kurkut ja selleri. Sinun olisi 4 porkkanaa 2 kurkut 1 varsi selleri 1 makea omena Pese kaikki kasvikset ja hedelmät. Leikkaa ne suuriksi paloiksi ja mehua yhteen tehosekoittimessa tai juicer.
Voit sulautuvat muita makuja jos haluat, suolaa ja pippuria esimerkiksi.
lehtivihreästä voi olla toinen paras vaihtoehto vihannesten mehu, joka on hyvin terveellistä kehosta. Se voi sisältää salaattia, kaalia, selleri ja jotkut parsakaali. Kourallinen tuoretta salaattia 1 varsi selleri Jotkut lehtikaali Kourallinen parsakaali tahansa sitrushedelmien valinta Kourallinen makea ananas Pese kaikki lehtivihreästä ja hedelmiä. Pilko ne karkeasti suuria paloja. Lehtivihreästä voidaan revitty kädet. Lisää ne juicer tai tehosekoittimessa ja tehdä smoothie tai mehua.
lehtivihreästä, sitrushedelmien ja parsakaali ovat suuresti hyötyä. Ne ovat runsaasti kuitua, C-vitamiini, antioksidantteja, sinkkiä ja magnesiumia. Nämä auttavat paranna mahalaukun ongelmia, ummetus ongelmia, poistaa huono kolesteroli ja vähentää väsymystä. Säännöllinen kulutus kasvismehut auttaa pääsemään eroon ei-toivotut rasvaa ja puhdistaa verta. Se johtaa upealta iho. Sinun olisi yllättynyt nähdessäni uutta hehkua ihoa.
Ongelma akne ja pimples voidaan helposti kovettaa kulutus kasvismehut päivittäin. Voimme tehdä tämän kasvismehu kaikenlaisia vihanneksia, emme pidä.
Ne voidaan yhdistää valinnasta hedelmiä, kuten omenoita, banaani, mansikat, mustikat, karpalot ja päärynät. Parantaakseen maku, saatat lisätä hieman jogurtti tai maitoa tehdä smoothie. Ne voidaan yhdistää pellavansiemenet tai yrttejä maustettu juoma.
On useita etuja, että te hyötyä päivittäinen kulutus kasvismehu. Se pääsee eroon rasvasta, auttaa laihtumaan helposti. Lisäksi sinun ei tarvitse ostaa kalliita ruokaval