*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Korkea kolesteroli hoito - Cinnamon voi auttaa Ala Cholesterol

Cinannamon on käytetty mauste ja kasviperäisten lääkeaineiden tuhansia vuosia sitten. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen he käyttävät kanelia keinona tarjota helpotusta kuukautiskierron kipu, vilustuminen, ilmavaivat, pahoinvointi ja ripuli. Se on myös uskotaan parantaa verenkiertoa, toimii anti-mikrobi, lisäämällä aivojen toimintaa, ja suojaavat sydän disease.Recent tutkimuksissa on havaittu, että kanelia saattaa auttaa alentamaan verensokeri, triglyseridit (rasvahappoja veressä), LDL (tai "huono") kolesteroli, ja kokonaiskolesteroli henkilöille, joilla on diabetes.

Scientists, johtaa tohtori Richard A. Anderson Beltsville Human Nutrition Research Center, Yhdysvaltain maatalousministeriö tutkinut 60 ihmistä Pakistanin tyypin 2 diabetes. Tämä tutkimus oli osoittanut, että saanti 1, 3 tai 6 g kanelia päivässä alensi paasto verensokeri 18 prosentista 29 prosenttiin, triglyseridejä 23-30 prosenttia, LDL-kolesterolia 7-27 prosenttia, ja yhteensä kolesteroli 12-26 prosenttia. Yksi gramma vastaa noin puolen teaspoon.

The tutkimus juoksi neljäkymmentä päivää, mutta terveellinen vaikutukset säilyivät jopa läpi kaksikymmentä päivää huuhtoutumista ajaksi kun aiheista lopettanut kaneli kapselit ja viimeinen veri työtä tutkimus tehtiin .mutta tutkimustulokset eivät ole olleet johdonmukaisia. Mitä kolesteroli valvonnan vaikutukset nähdään Pakistanin tutkimuksessa eivät ole yhtä kuin parempi tutkittu statiinin. Mukaan Dr.

Frank Säkit, lääkäri Brigham ja naisten sairaalassa Bostonissa, ja professori ravitsemuksen Harvard School of Public Health todettiin, että kaneli on paljon vähemmän tehokas kuin statiinien "alentamaan kolesterolia veren, Anderson on varoitti, että jauhettua kanelia maustehylly ei ole vesiliukoinen, joten se voi kerääntyä kehon rasvakudokseen. myrkkyvaikutus korkea kanelia ei ymmärretä. Myös sylki voi murtaa joitakin myönteisiä kemikaalien kaneli , joten se on otettava kapseleina olevan effective.Cinnamon sisältää kanelialdehydi ja kumariinin.

Nämä yhdiste voi olla myrkyllistä suurina annoksina, säännöllinen käyttö huomattavia summia (esim 1/2 tl määrät) jauhettua kanelia saattaa olla vaarallinen. Viimeisin antamat tiedot Federal Institute of Risk Assessment "todetaan, että kumariinin voi vaurioittaa maksaa erityisen herkkien yksittäisten oppilaiden Paras neuvo on aina kuulla lääkäriltä ennen mitään lääkkeitä tai lisiä, jos sinulla on terveydentilan tai jos olet ottaen mitään lääkitystä.

Ota huomioon, että kuluttaa paljon kanelia (yleensä täydentää) v

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.