James heti oli verikoe osana kahdentoista kuukausi materiaalin tarkastus. Tämä henkilö käytti kohtuullisesti ja rakasti huolehtia, mutta tämä oli kaikki ole kaukana muutoksiin samalla tulokset tulivat sisään.
Tulokset osoittivat, jonka tavoitteena on LDL yleisesti kuuluisa paha kolesteroli oli paljon vanhempi kuin korkea -laatu kolesteroli. Lääkäri ajatteli, jos valittu muutokset eivät ole valmiita, tämä ihminen on pian kärsivät kohtuuttoman verenpaine, tunne hyökkäys tai aivohalvaus.
Koska isä 2 lasta, tämä henkilö oli otettava asentoon hyvin kuolettavasti pystyä poimia uudelleen vain, jos tarpeet sijasta dynastia.
Koska James työskenteli estetty kahdesti viikossa, lääkäri neuvoi ihmisen ratkaista sitä useammin. Tämä kanava Sopimus vanhenee neljässä aikaa viikko ja harjoittaa muuta toimintaa auttaa vähemmän kolesterolia.
On torjuttava keskeinen teema käyttäessään useammin, jos ruoan nauttiminen ei muutoksia.
Lääkäri kertoi James sellaista valitut muutokset ruokavaliossa siitä syystä, että mitään ei mennä, jos elintarvike poltetaan välittömästi resupplied kehoon.
lääkäri tarkoitettu James ravitsemusterapeutin. Kaksi oli pitkä puhe ole kaukana ruokaa tavoitteena oli huono ja tämän pitäisi olla lopettamaan alas. Nämä pitäisi korvata ihmiset tavoitteenaan ovat paljon terveellisempiä niin taso huono kolesteroli voi laskea.
kaavio paperilla näytti hyvin säännöllisesti.
James ylläpitää huolehtia ruokaa tavoitteena on vähärasvainen ja torjuttava pidempään tavoitteena runsaasti hiilihydraatteja. Aamiaisen aikana, tämä henkilö voi huolehtia keltainen osa muna, mutta ei valkoinen yksi.
Sen sijaan, kahvia aamulla, tämä olisi väärin makeuttamatonta teetä. On aika tavoitteena James haluaa huolehtia viljat lasten kanssa, mutta maito tämä ihminen kuluttaa ei ole säännöllinen yksittäinen mutta on rasvatonta.
lounasaikaan jotain heaver voi syödä. Kana voidaan yksinäinen kuluttaa ilman ihoa.
Osa pihvi pitäisi olla myynnissä ja sekalaiset kanssa kohtalo vihanneksia ja pala ruokia.
Se vie valittu aikataulu sopeutua toiseen hoito ja kansalaisten kuin James, jotka ovat toinen tähän tulee nälkä viime hetken iltapäivällä. Ottaa valittu porkkana tikkuja tai omena on paljon parempi kuin ottaa donitsi tavoitteena on kohtalosta vauva.
Sen sijaan, että cola välipala, tämä on väärin joko virta tai hedelmämehua eikä väärää sinkku, mutta aitoa hedelmiä.
suunnitelma jatkuu edelleen ser