Kelly Osbourne menetti hämmästyttävä 42 kiloa ja hän etsii suuri. Mitkä ovat joitakin hänen salaisuutensa? Kelly paljasti joitakin hänen salaisuutensa. Hän leikata sooda; sen sijaan on kymmenen päivänä hän olisi vain yksi. Sen sijaan, että pussi perunalastuja, hän olisi riisiä krakkausyksikkö. Hän myös heitti hänen mikroaaltouuni. Näin hän ei syö kolmen minuutin ateriat täynnä kaloreita vaan poimia jotain uutta sijaan.
Jos vain juoda neljä cola (12 unssi) päivässä ja leikata yhteen voit menettää yli 50 kiloa vuodessa! Muista, että "drink kalorit" eivät täytä tai hillitsemään nälkää joten heillä on paha tapa menee suoraan vyötärö linja. Kelly sanoi myös, että hän syö puoli omena ennen nukkumaanmenoa. Hän oppi temppu syödä vain vähän jotain, joka ei ole hiilihydraatteja ja sokeria se ennen nukkumaanmenoa, koska se pitää aineenvaihduntaa menossa.
Keskimääräinen päivä syö-viisasta Osbourne koostuu muna-valkoinen munakas kalkkuna pekonia aamiaiseksi, hienonnettu salaatti tomaattia, salamia, mozzarellaa ja garbanzo papuja lounas ja kalkkuna burger salaatin tai puoli höyrytettyjä vihanneksia illallinen. Sokeriton Jell-O on hänen go-to välipala. Hän myös tekee paljon Pilates ja hän rakastaa sitä, hänen ryhti sai niin paljon paremmin ja hän näkee lihaksia hänen vatsaan. Hän kilpaili myös Tanssii Tähtien kanssa, niin kaikki koulutus ja tanssi auttoi myös. Yleensä Kelly tarttuu Bar Method.
Baari menetelmä, luoma Burr Leonard, on sekoitus Pilates, jooga ja muut harjoitukset. Ohjelma on vähän vaikutusta ja auttaa vähentämään rasvaa samalla kiinteyttää lihaksia. Monet harjoitukset keskittyy ympärillä baari työtä. © 2010 Project Painonpudotus. Kaikki oikeudet pidätetään.