Kun olemme paksu on syöpä estää Super elintarvikkeet ajattelemme marjat, sitrushedelmät, porkkanat, tomaatit, valkosipuli, sipuli, ja lehtivihreästä, mutta entä avokadot. Monet ihmiset ovat huolissaan syöminen avokado koska niiden rasvapitoisuus, mutta mitä ihmiset eivät tiedä, jos rasvan avokadot on terveellistä rasvaa ja voi todella auttaa estämään tiettyjen syöpien, kuten rinta- ja suun. Avokadot ei tarvitse olla kiellettyä hedelmää enää. Sen sijaan ne voivat olla terve lisä hedelmät teidän jo syöminen auttaa ehkäisemään syöpää ja muita yhteisiä terveysongelmia.
Nyt niille teistä, jotka eivät tiedä, mitä avokado on se on am soikea kokoinen hedelmä, joka on noin kokoa iso tomaatti. Se on karkea tummanvihreä ohut iho ja vihertävän keltainen pehmeä voimainen sisältä kuoppa keskellä sitä aivan kuin persikka olisi. Hedelmä tulee hyvin pehmeä kypsänä ja tummuu väri. Avokado on kanttiini pähkinä maku siitä, että on erittäin miellyttävä. Avokadot sijasta käytetään Mayo voileipiä, heitti salaateissa, ja käytetään tekemään sidokset koska sen sileä kermainen koostumus ja voinen mutteri maku.
Terveyshyödyt syö avokadoja ovat niin uskomattomia yksinkertaisesti halua missaa niistä. Jokainen avokado sisältää antioksidantteja, vitamiineja, kivennäisaineita, luonnollisia öljyjä, ja terveellisiä rasvoja, jotka estävät syöpää ja yhteisiä terveysongelmia. Yksi syöpien että avokadot voi estää on rintasyöpä. Avokadot sisältävät öljyhappoa, joka on tyydyttymättömiä rasvoja, joka auttaa ehkäisemään ja jopa rintasyövän hoitoon sekä miehillä että naisilla.
Tämä super hedelmä sisältää myös luteiinia se, joka on antioksidantti, joka auttaa estämään eturauhasen syöpäsolujen jopa muodostavat niin miehillä voi saada eturauhasen syövän ehkäisyä yksinkertaisesti lisäämällä joitakin avokadot niiden ruokavalioon kunkin viikkoa.
Avokado hedelmät jopa sisältää E-vitamiinia E-vitamiini on tunnetusti auttaa ehkäisemään sydänsairauksia, aivohalvaus, ja sydänkohtauksia voidaan pitää sydäntäsi ja voimakas voidaan estää syöpäsolujen muodostumista meidän rasvasoluja.
Kalium on toinen tärkeä ravintoaine avokadot, joka auttaa meidän sydänterveyden koska se auttaa pitämään verenpaine normaalilla tasolla ja pidämme verenkiertonsa kunnolla kehossamme. Muut antioksidantit avokadot jotka ovat super hyödyllisiä kehomme estämään kaikki syöpien ja sairauksien ovat ne voimakkaita karoteenit ja ravinteita, jotka haluavat hyökätä niitä ikäviä vapaasti kelluva vapaiden radikaal