Se on suhteellisen helppo löytää vähärasvainen elintarvikkeet ja vähäkalorinen elintarvikkeet. Yhä useammat voi jopa löytää vähähiilihydraattista elintarvikkeet. Mutta entä vähäsuolainen elintarvikkeiden? Ne ovat tulossa hieman yleisempää, mutta silti ei ole paljon vaihtoehtoja saatavilla useimmissa ruokakaupat. Mikä on sääli, koska yhä useammat lääkärit ehdottavat vähäsuolaista ruokavaliota, varsinkin niille, jotka kärsivät sydänsairaus tai ovat ehdokkaita sydänsairaus.
Mutta ei hätää! On joitakin vähäsuolaista kohteita saatavilla ruokakauppaan, ja tässä on viisi.
Voisi ajatella, että aamiaismurot ei sisällä paljon natriumia, mutta useimmat heistä eivät. Kiinnittää huomiota kun vilja ostoksia, koska jopa monet niistä merkintä "sydän terve" sisältää edelleen kohtuullisen määrän natriumia. Mutta yksi iso poikkeus on Kellogg'silla Frosted Mini-wheats. Tämä erityisesti vilja tulee erilaisia makuja, ja ne kaikki paitsi suklaa lajikkeen joko ole natrium- tai erittäin vähäsuolaista, niin alhainen kuin 10 mg per annos. Ja luojan kiitos lajikkeen täällä.
Voit säännöllisesti Frosted Mini-wheats, mustikka, mansikka, Little Bites ja enemmän.
Kyllä, ketsuppi on enemmän mauste kuin todellinen ruokaa, mutta sitä käytetään niin yleisesti ja niin usein, että monet meistä unohtaa se on täynnä natriumia. Folks at Heinz ovat keksiä hyvä tuote niille vähäsuolainen ruokavalio, ketsuppi ilman suolaa. Tämä tuote on hieman vaikea löytää, ei ole saatavilla kaikissa kaupoissa, joten jos et näe sitä paikallinen kauppa hyllyt, varmista kysyä johtaja tilata sen sinulle.
Varoituksen sana kuitenkin, koska tämä ketsuppi on melko makea; se on melkein kuin Heinz otti suola ja korvasi sen sokeri. Maku saattaa kestää hieman totuttelua, mutta se on silti ketsuppi ja se ei ole kauheaa millään tavalla.
Niille, jotka rakastavat niiden Tortillachipsit, se voi olla suorastaan mahdotonta löytää vähäsuolaista pelimerkkejä useimmissa ruokakaupat. Ja yleensä kun et löydä vähäsuolainen pelimerkkejä, ne eivät maistu kovinkaan suuri.
No, tässä on joitakin siruja, maku melko ihmisarvoisen ja ovat hyvin eväs. Best vielä, näitä pelimerkkejä ole mitään natriumia niihin. Puutarha tuore gourmet sirut eivät yleensä ole pelimerkkejä käytävällä useimmissa ruokakaupat, mutta löytyy yleensä esillä deli osa
Kuin mahdollista säilyttää Vitamins