Lainaus:
Anoreksia, voit jättää itse. Bulimia, sinun humalahakuisen ja purge. Syöt valtavia määriä ruokaa kunnes olet sairas ja sitten oksentaa. Ja ruokahaluttomuus, juuri kieltää itseäsi. Kyse control.Tracey Gold
Saanen aloittaa tämän artikkelin tällä hätkähdyttävä paljastus! Vaikka et ole kanssani samaa mieltä, mutta se on minun velvollisuus huomauttaa teille nyt.
Ennen kuin on liian myöhäistä!
paljaat tosiasiat paljasti järkyttävän että useimmat meistä ovat halunneet joitakin asioita syödä niin pahasti, että vaikka tiesimme, että se oli väärin, me binged jälkeen sen silti. Myöhemmin olemme tunteneet surua meidän vatsa itsepäisyys ja tyhmyys. Jälkimainingeissa tahallaan tottele meidän ravitsemusterapeutti meistä tulee vihainen itsemme, numeroidaan pahoillani tai alistunut seurauksista pettymään. Mutta on toinenkin vaihtoehto
Emme voi kumota eilen, mutta voimme toimia nyt vaikuttaa huomenna.
Sen sijaan, että heittää varovaisuutta tuuli, anna saada alas messinki tagit tämän artikkelin eli "Steps" Alright? Sitten Katsotaanpa rullaa sitä tuhlaamatta enemmän mustetta tässä intro.
Killer Steps nro 01. Etsi hyvä terapeutti ja lääkäri kokeneita lääketieteellisiä ongelmia ruokahalutonta naisia.
Tästä tappaja vaihe on sanottava, että vaikka kuinka väitätte tai yrittää perustella muista syistä ovat parempia paranna anoreksia vielä Henkilökohtaisesti uskon, että terve järki pyhittää seuraava todellinen kaunistelematon totuuksia.
Omatoimisuus kirjoja voi korvata ammattiapua anoreksia. Tämä sairaus on tiiviisti seuranneet ja seurataan. Olisi jatkuvasti positiivinen henkinen vahvistaminen erityisesti ajattelutapaa. Tällainen henkilö on varma, että ne ovat ohuita tai hoikka tarpeeksi. Heidän mielessään ne ovat edelleen rasvaa vaikka ulkopuolella ne ovat ohuita. Siksi niiden käsitys on muutettava asteittain ja kärsivällisesti.
Seuraavaksi, katsokaamme tappaja vaiheessa numero kolme huolellisella näkökohdat. Sovittu?
Killer Steps nro 02. Älä ruokavalio, älä jätä aterioita, tai painaa itse.
Juuri niin. Voit uskoa omin silmin näet totuuden, kun sanomme tämä! Vältä ruokavalio kirjoja ja kalorien laskemista. Vältä lehtiä-TV-ohjelmia, tai ohjattua liikuntaa, jotka keskittyvät tärkeää on ohut. Vaarana on, että yritämme pysyä Jones, Jennies ja Jessica. Lyhyesti sanottuna ei "apina" mannekiinit tai kuuluisan tähtöset. Mikä on todella tärkeää on kaunistamiseksi sisäpuolelta ensimmäinen eli meidä