*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Hormoni Vapaa heraproteiini

Hormoni vapaa heraproteiini on yksi parhaista tavoista toimittaa kehon kanssa välttämättömiä aminohappoja se tarvitsee korjata itsensä ja kasvaa. Pohjimmiltaan kehomme koostuu aminohappojen ja nämä voidaan pitää "rakennuspalikoita elämän", tämä on niin mitä meidän elin etsii, jotta voidaan rakentaa lihaksen, korjata haavoja, korvata solut ja ylläpitää terveen ihon ja hiusten . Ilman aminohapot löytäisimme itsemme hitaasti parantaa haavat ja voi rakentaa lihaksen tarvitaan (mikä puolestaan ​​johtaa meidän lihasten kuihtumista).

Näin se on ensiarvoisen tärkeää, että saamme riittävästi ominaisuuksia proteiinia tavalla tai another.In asiassa se on ensiarvoisen tärkeää, että saamme kaikki, tai lähes kaikki, eri aminohappojen samanaikaisesti. Syynä tähän on se, että eri aminohappoja käytetään eri tehtäviin kehossa. Asia on kuitenkin, että jos laitos ei ole pääsyä erityisiä aminohappo se tarvitsee tiettynä aikana se tarvitsee sitä, niin se ei voi käyttää sitä myöhemmin. Toisin sanoen, että työpaikkojen yksinkertaisesti ei tehdä.

Tietenkin ajatus on saada proteiinin meidän ruokavalion, mutta todellisuudessa se on hyvin vaikea saada kaikki aminohappoja tarvitaan meidän ruokavaliosta niin vähän proteiinilähteitä sisältävät niitä kaikkia. Samalla proteiinin lähteitä normaalisti saada (asioita, kuten naudan- ja sianlihaa) eivät yleensä ole oikeutta "bio saatavuus" tarkoittaa, että emme voi käyttää 100% proteiinista niihin. Mitä me myös saada vaikka on rasvaa ja hiilihydraatteja eli syödä oikea määrä proteiinia näin olisi varsin ruokinnassa (ja ei erityisen miellyttävä).

Hormoni vapaa heraproteiini sitten antaa meille hyvä tapa saada ylimääräistä aminohappoa järjestelmässämme ilman ylimääräisiä hiilihydraatteja tai rasvaa ja pilaamatta meidän ruokahalu. Useimmat hormoni ilmainen heraproteiini tulee erilaisia ​​makuja kuten mansikka ja suklaa eli se oikeastaan ​​erittäin maukasta liian joka on valtava bonus.There ovat huolissaan siitä, että joissakin muodoissa proteiinipirtelö jotka tulevat soija sisältää estrogeenia.

Koska proteiini horjuttaa käytetään usein kehonrakentajat ja estrogeenin itse asiassa johtaa vähemmän lihasmassaa (johtuen sen vaikutusten torjumiseksi testosteroni) tämä on riittävä syy tämän tyyppisen proteiinin on paljon vähemmän toivottavaa. On vain vähän todisteita, jotka viittaavat tämä on itse asiassa kyse on kuitenkin turvallisempi vaihtoehto on edelleen hormoni vapaa hera protein.This proteiini on valmistettu bi-tuote juuston päätöksenteossa tar

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.