Syöpä on sairaus, jossa solut jakautuvat hallitsemattomasti ja tuhota terveiden kudosten ihmiskehossa. Nämä vahingoittuneet solut kasvavat ilman valvontaa muodostaa paakkuja kudosten kutsutaan kasvaimia, että kulkevat verenkiertoon ja häiritä toimintaa koko järjestelmän kehon.
Geneettiset ja ympäristötekijät eivät vaikuttavat mahdollisuudet sairastua tiettyihin syöpiin, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, kuten syöpä on ehkäistävissä oikea ruokavalio, liikunta ja elintapojen muutoksia.
Alla mainituilla luettelo yhteisistä elintarvikkeet voivat estää sinua sairastua tähän pelätty tauti, jos ne sisältyvät normaaliin ruokavalioon.
Porkkana - Tutkimukset tutkijaryhmä Newcastlen yliopistosta Englannissa ja Tanskan yliopisto ovat osoittaneet, että ainetta nimeltä falcarinol, löytyy porkkanaa voi vähentää riskiä eri syöpiä. Raaka porkkanat ovat enemmän hyötyä kuin kuluttaa ne keitetyt muodossa. Syöminen yksi tai kaksi raaka porkkana vuorokaudessa voidaan myös merkittävästi parantaa yleistä terveyttä ja ravitsevat ihoa.
Valkosipuli - Tiedämme, että tämä ihme lamppu on useita terveyshyötyjä clearing finni vähentää korkeat kolesteroliarvot ja verenpaine . Valkosipuli on luonnollinen antibiootti voimakas antibakteerisia ominaisuuksia. Kliiniset havainnot ovat osoittaneet kulutus valkosipulin joko raaka tai keitetyt muodossa tiedetään ehkäistä syöpää erityisesti eturauhas-, rinta-, maha- ja haiman syöpiä. Lisäämällä pieniä määriä valkosipulia teidän ruoanlaitto voi estää sinua ja rakkaat solmimasta tähän tautiin.
*** Varoitus ***: liialliseen kulutukseen valkosipulin voi aiheuttaa vatsan ärsytystä ja jotkut ihmiset ovat alttiimpia saamaan allergia ihottumaa niiden elin.
Sipulit ja Salottisipulit - on runsaasti antioksidantti - aine, joka on runsaasti C-vitamiinia, E tai beetakaroteeni. Antioksidantit neutraloi liikaa vapaita radikaaleja, jotka ovat vastuussa syövän ja muiden vakavien sairauksien seurauksena DNA-vaurioita terveisiin kudoksiin. On myös tunnettua, että ruokavalio sisältää runsaasti antioksidantteja voi jopa hoitaa syöpiä.
Kuluttaminen raaka salottisipuli (erilaisia pieniä sipulit jotka on tuotettu useita sipulit klusterin) ovat rikkaita ja niillä on paremmat terveysvaikutuksia kuin tavallinen iso sipuli. Sisällytä salottisipuli teidän salaatteja ja mehua ne yhdessä teidän muiden ruokia lounaaksi ja illalliseksi. Se on oppinut keltainen pistävä salottisipulit ovat paljon vahvempia ja tehokas estämään maksan ja
Burn Down Extra Calories