Vähennä Lihavuus juomalla Water.

Termi "lihavuus", kertoo meille yli kehon indeksi henkilö nimeltä "Fat". Kunkin ihmisen ylimääräinen rasva lasketaan Paino Korkeuden menetelmä. Ylimäärä rasvaa johtaa terveysasiat, sairaudet, sairauksia jne lisätä kehon indeksi ohut henkilöiden helppoa kuin vähentää sitä rasvaa henkilöille. On monia tapoja ihmiset kannattaa voit vähentää rasvan. Harvat niistä ovat Säännöllinen liikunta, laihduttaminen, pillereitä jne. Mutta kokemukseni "vesi" oli merkittävä rooli vähentää minun kehon painoa.

Kuinkahan Vesi yksin tekee taika vähentää ylipainoa?

Kyllä, puhdasta juomavettä muuttaa miten asiaa. Jo kehomme sisältää 55-60% vettä säilyttämään ruumiinlämpö. Olin 90+ minun 25 ^{th ikä ja melkein naimisiin. Fyysinen rasitus ja kuntosali liikunta sai minut epäterveellistä tunteen. Keskittyminen tuli vähemmän ja usein väsynyt olivat oireita. Myös yritti ruokavalioon mikä sai minut vähentää minun poski enemmän kuin vatsa rasvaa ja antoi kastike ilmeen.}

Sitten tulin tietää tee mitään vähentää minun lihavuuden juuri juomaveden ennen ruokailua mitään.

Aluksi En uskonut sitä, mutta halusin kokeilla, koska tekee jotain on parempi kuin olla tekemättä mitään. Viikon en löytänyt muutosta, mutta myöhemmin oli muutos energiani. En ole koskaan tuntenut niin energinen ennen, minun posket olivat kiiltävä ja näen itseni tulossa nuori kuukausittain.

Tämä on menetelmä, jossa sinun täytyy harjoitella paljon toivoa. Ensimmäisen kuukauden yksin välttää öljyinen, hikinen ja rasva kohteita. Ennen 15-30 minuuttia mitä syödä, juoda 3-4 lasia vettä. On vaikea tehdä käytännössä; on aiemmissa vaiheissa sinulla on tapana unohtaa juomaveden ennen syömistä.

Älä sinua kiroavat; olkoon se tapahtuu jonkin aikaa. Ole tietoinen käytännössä saat automaattisesti juoda vettä ennen syömistä. Se voi olla hidas prosessi mutta tehokas yksi. Minun 30 ^{th ikä näytän 24, se on hyvä merkki kuitenkin.}

Myös yrittää kuluttaa 3-4 lasillinen vettä kun saat ylös aamulla sängystä ennen harjausta. Se tyhjentää toivottuja vasemmalle out vatsassa. Nyt En tee paljon fyysistä työtä kuin minun ammatti on kuin että ja syön mitä haluan, mutta olen tietoinen juoda vettä aamulla, ennen ruokailua ja ainakin 6-7 litraa päivässä.

Onnellinen vähentää ylimääräistä painoa ja on terveen elämän vedellä.