Erittäin Healthey Ketsuppi Recipey

voitit, uskoa sitä on Ketsuppi

1 kuppi orgaaninen aurinkokuivattuja tomaatteja (voit joko ne kuivataan dehydrator tai vanhanaikainen

tavalla)

1-2 tuoreita orgaanisen tomaatit (riippuu johdonmukainen).

3-4 orgaaninen päivämäärät.

1 kynsi tuoretta orgaanista valkosipulia tai ¼ tl kuivattua valkosipuli (valinnainen)

pieni pala punainen kuuma pippuria (valinnainen)

pieni pala inkivääriä (kuoritut jos ei luomu)

½ cup tuoretta orgaanista sipuli tai ¼ tl.

Kuivatut sipulit (valinnainen)

3 rkl Orgaaniset omenaviinietikkaa tai sitruunamehua (etikka pitää kauemmin).

Laita kaikki edellä ainekset sähkösekoittimella. Kun seos tehdään saatat

kaada ne todellinen ketsuppi pullo. Lapsesi ei edes tiedä eri.

Walla! Tässä on raaka orgaaninen ketsuppia

nauti!

------------- Raaka Falafel--

------- -------

palvella 6-8 henkilöä

½ cup esiliotettu pähkinä

½ cup esiliotettu manteli

½ kuppi esiliotettu valkoinen seesaminsiemenet

½ kuppi sekoitus hienonnettu persilja ja korianteri

6 porkkanat

1 punainen paprika

¼ kuppi sitruunamehua

< h3> ¼ tl.

inkivääri teho

¼ tl. kumina

¼ tl. tumeric

¼ tl. curry

merisuolaa maun

¼ kuppi kentällä pellavansiemenet

¼ kuppi orgaaninen tehini

oliiviöljy

Hio porkkanat & pippuria monitoimikoneessa lisää sitten pähkinät, siemenet, yrtit mausteet, suola,

sitruunamehu, maa pellavansiemenet, ja tehini

Oil sekä käsi

Ota rkl . täynnä falafel seos sitten roll palloksi.

Panevat ne tel-flex levyt ja

laittaa ne dehydrator 105F noin 3 tuntia sitten kääntää pallot yli ja kuivaa ne - lisäteknologioita 3 tuntia

(voit kuivua ne kauemmin, jos haluavat kovempaa pallo).

Gordon perhe haluaa palvella heitä yli salaattia ja ketsuppia tai tehini kastike.

YUMMUY!

nauti!

Top Ruokavalion Strategies for New Mums

• Jooga Menstruation
• Kolesteroli ja jopa Terveellinen syöminen Plan
• 5 Vinkkejä Kun kaikki näyttää se & amp; # 039; s ei toimi Menettää Weight
• Miten syödä terveellistä, mutta se menetti Weight
• Kerroin Exit Jos kiireinen Negroid
• Rasvanpoltto Vitamiinit: Mitkä ovat parhaat lisäravinteet avulla voit menettä…
• Sinun Terveys Sinun Choice
• Terve Ruoanlaitto on Must Families
• Miten menettää 10-15 kiloa kahdessa viikossa ilman Starving
• Kaikki mitä tarvitset tietää Vitamins