On tiettyjä hedelmiä ja vihanneksia, että luonto on antanut meille lisätä immuunijärjestelmää luonnollisesti. Ne voivat myös auttaa pitämään pois kaikkein flunssan ja flunssa.
Hunaja:
on luonnollinen antibiootti antiseptisiä ominaisuuksia. Se sisältää useita infektio taistelut ja immuniteetti lisäämällä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Se sisältää runsaasti B-kompleksit, C-vitamiinia, D, E ja porpolis. Aikana yskä, hallinto hunajaa toimii hyvä pinnoite hapan kurkun joka on jopa parempi kuin yskänlääkettä. Paikallisesti tuotettua hunajaa ehkä parempi taistelivat kausiluonteista allergiat, astma ja muut hengitysteiden ongelmia, koska se voi taistella ärsyttävät läsnä.
Go vihreä:
tummanvihreä lehtivihannekset, kuten pinaatti, lehtikaali, lehtimangoldit ovat rikkaita vitamiinin lähteitä B12, foolihappo, kalium, vitamiini, C ja K. kaikki nämä koskemattomuuden lisäämiseen elementtejä.
Inkivääri:
on erittäin hyödyllistä kylmä ja yskä. Se auttaa poistaa limakalvojen ja ruuhkautumisen keuhkoihin ja hengitysteihin. Root sisältää paljon haihtuvia öljyjä, jotka lämmittävät kehon. Koska keho lämmittää se alkaa hikoilu ja alentaa kuumetta ja poistaa myrkkyjä. Siksi on hyödyllistä rikkomaan kuume. Se on puhdistuvuus sekä joka auttaa Inn ruoansulatusta. Siksi käytetään usein ruokaa ja valmistaa ruoansulatuskanavan lääkkeitä.
Cayenne:
mausteinen paprika vilkastuttaa verenkiertoa ja on hyvä hoito ruoansulatuskanavassa.
On hyödyllistä lisätä koskemattomuuden järjestelmä, koska se on runsaasti A-vitamiinia, B, C, kalsiumia ja kaliumia.
Hapan ja emäksinen:
edistää ruoansulatusta, siellä on oltava tasapainossa emäksinen ja sisäinen hapot. Tämä voidaan saavuttaa puristamalla sitruuna lasiin kuumaa vettä.
Valkosipuli:
Se on antiviraalinen ja anti bakteerien ominaisuuksia. Se puhdistaa maksan, joten veren ja edistää kehitystä valkosolujen että taistelemaan sairauksia.