Joitakin muita terveyteen liittyviä etuja, että voit saada syövät avokadot on terveet hiukset, iho, ja kynnet. Terveys rasva avokadot pitää ovat ihosta pehmeän ja hehkuva, meidän hiukset kiiltävät, paksut, ja silkkinen, ja meidän kynnet pitkät, vahvat, ja kaunis. Avokadot jopa auttaa ehkäisemään ikääntymisen ja vähentää näkyy juonteita ja ryppyjä siksi avokadot käytetään niin paljon kasvojen hoitotuotteet, mutta syöminen avokadot voi auttaa sinut kauniiksi sisältä ulos myös.
Yksi parhaista tavoista saada avokadot osaksi päivittäistä ruokavaliota, jotta voit saada eniten terveyshyötyjä niistä on lisäämällä ne voileipiä sijasta kastikkeet ja öljyt. Voit jopa lisätä niitä salaatteihin ja tehdä terveellisiä vihanneksia tai maissi siru pulahtaa pois niistä. Jotkut ihmiset nauttivat grillata niitä ja palvelevat niitä pihvi fajitas tai muita suosittuja Meksikon ruokia. Yksinkertaisesti saada avokadot osaksi ruokavaliota joka viikko auttaa parantaa terveyttä suuresti ja tehdä sinusta kauniita sisältä ulos. Kaikki sinun täytyy tehdä on syödä muutaman kerran aikaa.
Joten, nyt tiedät, että avokadot eivät ole vain rasva hedelmiä enää voi mennä syömään joitakin niistä. Ne tarjoavat kehon hämmästyttävän syövän ehkäisyä ja pitää sinut näköinen nuori ja kaunis. Mitä muuta voisit mahdollisesti haluavat vihreä kanttiini pähkinä makuista hedelmiä.
Paleo Diet Reseptit - Hype tai Healthy Logic