On goodreasonwhy he haluavat meidän mausteeksi elämäämme.
Alla on seitsemän hyviä yrttejä sinun pitäisi myös ruokavalioosi, koska he eivät vain tee ruoka jännittävämpää, he todella hyvä teidän healthl. Kaneli on mauste rakastat kaneli pullat, ja karkkeja ja muut makeat jälkiruoat. Se on peräisin kuori puu suvun Cinnamomum, ja on merkittäviä määriä antioksidantteja. Kuten eteerinen öljy, se voi parantaa vilustuminen, ripulia ja muita ruoansulatuskanavan ongelmia. Se myös auttaa kehon oikein ja tehokkaasti aineenvaihdunta sokeri, minkä vuoksi se on hyvä diabetics.
Ginger ei ole vain hyvä äänesi. Se itse asiassa sisältää yhtä paljon antioksidantteja kuin kupillinen pinaatti, ja se on luonnollinen ratkaisu ruoansulatushäiriöt, tulehdus, niveltulehdus, jopa migreenin. Oregano on paitsi pizza yrtti, on sokeripala-lohko antioksidantit, kuten flavanoidi- ja fenoliset hapot. Se on hyvä antiseptinen, antispasmodic, Karminatiivi, yskänlääke, ja nautintoaine. Keitetään tuoretta oreganoa lehtiä rauhoittava tea.Thyme on antioksidantteja verrattavissa porkkanat. Sen eteerinen öljy koostuu tymolia, joka on tärkein ainesosa Listerine suuvesi.
Sinänsä timjami on hyvä antiseptistä ominaisuuksia. Se myös parannuskeinoja yskä ja keuhkoputkentulehdus ja kurkun infections.Red paprikat eivät ole vain masochists sinussa. He todella runsaasti antioksidantteja (kuumempi, sitä parempi). Ja ne antavat sinulle että täyteyden tunne jokaisen aterian, niin sinulla on taipumus syödä vähemmän, ja mitä enemmän ne lisäävät aineenvaihduntaa polttamalla kaloreita. Laihduttajille, täällä on? Keltainen Curry /kurkuma Sinun ei tarvitse olla Intian nauttia, curry ja kurkuma.
Kurkuma on tiivistetty lähde antioksidantteja, kuten niitä löytyy mansikoita ja kirsikoita (vaikka, tietenkin, sinun pitäisi syödä teidän marjoja ja kirsikoita liian). Kurkuma voi auttaa taistelussa syöpäsoluja ja suojella aivoja Alzheimerin tautia. Käytä curry oman kanaruokien, tai lisätä paistettu rice.Rosemary Rosemary on katkottua Välimeren keittiön. Woody, tuoksuva yrtti, alkaen minttu perhe. Se on täynnä antioksidantteja, tietenkin taistella kaikki vapaita radikaaleja, ja voi loitolla Alzheimerin ja jopa aivohalvaus.
Ja se on esillä Interpolin laulu, paha, too!