Komponentit kookosöljy helposti imeytyy elimistöön ja nämä komponentit taistella virusta ja bakteereja. Hapot kookosöljy kuten lauriinihappo, kapriinihappo, ja kapryylihappo on antioksidantti, sienilääkkeiden, mikrobilääkkeiden ja antibakteerisia ominaisuuksia. Nämä ominaisuudet tekevät kookosöljyä hyödyllinen haavojen parantamiseen ja muita ulkoisia ongelmia. Kookosöljy on 90% tyydyttyneitä rasvoja, mutta nämä rasvat eivät lisää huonon kolesterolin tasoa elimistössä. Loppuosa koostuu tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat myös hyväksi terveydelle.
Kookosöljy tarjoaa luonnollista ravintoa hiukset. Se on yleensä käytetään paikallisesti hiukset. Soveltamalla kookosöljy säännöllisesti hiukset, voit saada kiiltävä iho. Lisäksi vahingot hiukset ovat myös luonnostaan kovetetaan kookosöljy. Monet ihmiset ovat löytäneet kookosöljy olevan erinomainen stressin helpotus. Sileä ja hieronta pään soveltamisen jälkeen kookosöljy lievittää stressiä ja viilentää kehon. Hierovat kookosöljy ihon tarjoaa erinomaisia etuja. Sujuvan ja rypytön iho, soveltaa jotain kookosöljyä ja hieronta muutaman minuutin arjen.
Se korjaa hienonnettu iho ja kosteuttaa ihoa. Monet vartalonhoidossaanja ihonhoitotuotteet sisältävät kookosöljyä jossain muodossa. Antioksidantin ominaisuuksia kookosöljyn estää ennenaikaista vanhenemista. Rappeuttavia sairauksia vältetään säännöllinen saanti kookosöljy ruokavaliossa. Monet ihmiset ajattelevat, että kookosöljy on huono sydän, koska läsnäolo suuria määriä tyydyttyneitä rasvoja. Nämä rasvat läsnä kookosöljy sisältää lauriinihappoa joka on hyödyllistä sydän. Myös, tyydyttyneet rasvat eivät nostaa LDL-kolesterolia ja siten ne ovat syötäviä.
Kookosöljy aids ruoansulatusta ongelma ja estää vatsavaivoja. Lisäksi, terveys elintärkeiden elinten, kuten munuaisten ja maksan paranee hapot kookosöljy. Vuonna trooppisilla alueilla Intian osa mantereella, kookosöljyä käytetään laaja