Amerikka nämä päivät ovat rakastuneet virvoitusjuomien /ponnahtaa. Mainokset niistä ovat noin koko ajan. Pikaruokapaikkoja palvelee heitä kuin McDonald, se sisältyy aterioiden yhteydessä, jotta säästää rahaa. Ruokakaupat ovat kohta täynnä niitä. Jos olet yksi niitä ihmisiä, jotka ovat houkutus saada yksi, koska vihaat saada janoinen, ajattele tätä. Koskaan huomannut, että aina kun kulaus yksi alas, saat enemmän hullu juominen lisää näistä vauvoja? Kerran kauvan, olen henkilökohtaisesti juoda mutta juon muita juttuja paljon enemmän kuin purkitettu sokeri kamaa.
Se on täynnä ruokosokeria laatuaan. Tässä on minun ideoita ja mitä haluan, että on melko terveellistä drink.1. Korean ginseng tee- Ne tulevat siisti paketteja, jossa voit käyttää niitä milloin haluat heidän kannettava pussi se. Rip yksi ja dumpata ne joko kylmää tai kuumaa vettä. Mieluummin niitä kuumassa vedessä. Ehdotan, että kannattaa ensin kokeilla sitä vain kerran ja katso jos pidät siitä. On sivuvaikutus vaikka jota en koe sitä vielä. Juo se alkuaikoina sijasta lähellä nukkuva time.2. Soymilk /Lehmän Maito- soymilk on mitä laktoosi-intoleranssi ihmiset ehkä mieluummin.
Vaikka en ole laktoosi-intoleranssi, pidän siitä, miten ne ovat paljon terveellisempiä ja parempi sinulle mielestäni. En väitä antaa soijamaitoa vauvoja päivittäin. Olen kerran kerrottiin noin pari teki sen heidän vauva ja se oli puutostiloja takia liikaa soijamaitoa annetaan vauva. Vauvat eivät saa olla lehmänmaitoa vasta vuoden vanha. Sama juttu hunajaa takia botulismia myrkytys. Lehmänmaito ovat kaseiini, joka on suuri täyteaineena varten on kehonrakentaja. Jos olet vastaan kulutukseen lehmänmaito, kiinni soija milk.3.
Mehut ja Smoothies- Karpalo mehu ovat hyviä virtsateiden koska se voi estää sinua saamasta virtsatietulehduksia. Puhdistaa järjestelmä erittäin hyvin, joka on suuri. Smoothie ovat toinen hyvä vaihtoehto, koska sekoittamalla todellinen hedelmiä onko jäädytetty tai tuoretta jogurtti, jään, ja mitä haluat se on erinomainen vaihtoehto virvoitusjuomien /pops.4. Vihreä /Musta tee tai minkäänlaista teen Tutkimukset oli osoittanut, että se on hienoa juoda niitä koko päivän tuoreessa tutkimuksessa. Vaikka se on kofeiinia, se on paljon parempi kuin kahvia mielestäni.
Mieluummin teetä kahvikupin tahansa päivä. Minkä tahansa muun teelaatuja ovat parempi sinulle lopussa. Pidän erityisesti jasmiini ja jasmiini vihreä tee. Ottaa nämä kaksi teetä yhdessä maistuu hyvältä ja terve kuin well.5. Soups- Se on jotenkin harkit