pinjansiemeniä siemenet peitossa kova kuoret käpyjä. Useimmat näistä pähkinät kerätään käsin, minkä vuoksi ne ovat kalliimpia ostaa.
Mutta älä anna hintaa ne estää sinua ostamaan niitä, koska tutkimukset ovat osoittaneet, että pinjansiemeniä ovat erittäin hyödyllisiä kehon.
Ja älä anna karvas maku estää sinua joko, koska se on vain jotain tottua. Sinun ei tarvitse syödä vain pinjansiemeniä; voit lisätä niitä muihin pähkinät, salaatit, keitot, pestos, ja leivonnaisia. Voit myös paahtoleipää niitä kevyesti tuoda esiin maku.
Osa terveyshyödyt pinjansiemeniä ovat terve sydän, maksa, silmät ja terve ruoansulatuskanavan. Ne auttavat alentamaan kolesterolia, rentoutua verisuonia, ja kaiken kaikkiaan apua taistella sydänsairauksia.
Niitä voidaan myös käyttää apuna hoitoon ruoansulatuskanavan ongelmia, niveltulehdus ja muut tulehdussairaudet. He auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja auttaa taistelemaan ja hoitaa autoimmuunisairauksiin.
Pine pähkinät ovat myös erittäin paljon antioksidantteja, jotka eroon vapaiden radikaalien elimistöön.
Ne ovat hyvin ihon, ja auttaa vähentämään ryppyjä ja ikääntymisen merkkejä.
Ne, laihtuminen liiketoimintaa ovat havainneet, että pinjansiemeniä ovat erittäin hyödyllisiä auttaa yksi laihtua. Paitsi että ne tarjoavat kehon terveitä eteerisiä öljyjä, mutta ne myös lisätä energian tasoilla, ja tukahduttaa ruokahalua. Öljy on niin tehokas laihtuminen, että se uutetaan pähkinät ja myydään ravintolisä niille laihtuminen ohjelmia.