mukaan viisas Intian viisaat Ayurveda, kuolevaisten on 3 eri elimiä, kolme "doshas" ... Ensimmäinen ovat pieniä luut, sylph-hahmoja nimeltään "vata", seuraavaksi ovat keskipitkän luuttomaksi, urheilullinen, salamndarine niitä kutsutaan "Pitta", ja kolmas, vahvaluustoinen, täyteläinen, Undine muotoja, nimeltään "Kapha". Monet ihmiset ovat kahden ... Olemme mitä olemme tarkoitus olla jos rikomme meidän luonnolliset rajat. Tämä on helppo tehdä kulttuurin ruokavalion sekaannusta ja ylitarjonta synteettisten elintarvikkeita, kuten meidän.
Vaikeustaso: Kohtalainen on mitä tarvitset:
< li> kirja Ayurvedic ruokavalio ja elämäntavat, kuten "Perfect Health" Deepak Chopra
Vaihe 1
Ethereal Vata Monet naiset yrittävät mitata niiden kauneuden vastaan mannekiinit - lähes yksinomaan Vättan maastossa. Tämä on asetettava oikeisiin mittasuhteisiin.
Eteeristä, joskus poikamainen Vättan tyyppi on seurausta pieni luusto, joskus suuri korkeus, ja erittäin herkkä ruoansulatuskanavan. Nuoriso nämä ihmiset voivat syödä mitään eikä saada tippaakaan, vaikka he yrittävät. He tekevät hyviä malleja koska kangas verhot, jumittuu, ja pyörteitä niiden ympärille esteetöntä. Heillä on kuiva, huokoseton iho ja sähköenergian että hankkeet hyvin elokuva ... Haittapuoli on korkea koukussa luonne, puute fyysistä voimaa, on kylmä koko ajan ja, kun stressiä, hiukset kuivuu, saa hauras, ja taukoja ... Vata naiset ovat usein syytetään anorexic kun ne eivät ole.
On mielenkiintoista, että Huomaa, että Vata miehet ovat harvoin syytetään syömishäiriöt selittämään ohuus ...
Vaihe 2
Hardy Pitta Pitta tyyppi on sosiaalinen ihanne keskipainaville usein yhdistettynä atleettiselta. Niillä on myös sellaista mahoja että voi sulattaa peltitölkit, vanha saappaat, ja alkuun se pois sixpack. Vielä - he viihtyvät, ja tarvitsevat, salaatteja ja raaka elintarvikkeita. Ne ovat ainoa elin tyyppi, joka voi langeta kylmiä juomia ilman, että heidän ruoansulatus tulipalo. Pitta mies on klassikko "kimpale" johon muut miehet pyrkivät ...
Tämä elin on helppo ylläpitää kanssa oikea ruoka ja korkea fyysinen aktiivisuus. Liikunnan puute ei ole suositeltavaa tätä tulinen, aktiivinen tyyppi. Vaihe 3
Painostava Kapha Kapha elin on syntynyt olla raskaita. Iha