Lihavuus on yksinkertaisesti epänormaalit ja laskeuman rasvaa johdatukset ylipainoisia. Kuten kohti käsite Maailman terveysjärjestön (WHO) henkilö on sanottu olevan lievä liikalihavia: vasta kun hän on Ylimääräinen paino on 20-40% yli hänen /hänen ihannepainon, kohtuullisesti liikalihavia: kun hän /hän on 40-100% Ylimääräinen paino ja hän /hän pidetään vakavasti tai sairaalloisen lihavia vain silloin, kun vielä 100% yli ihannepainon saavutetaan. Viime aika Liikalihavuus on yhä vallalla on pidetty maailmanlaajuisia epidemioita WHO.
Useimmat lääketieteen ammattilaiset haluavat mitata lihavuuden kanssa painoindeksi (BMI) pihalla kiinni. 25,9-29 BMI pidetään ylipainoinen samalla BMI yli 30 pidetään lihavia.
yhteinen merkki ja oire lihavuuteen
►Excessive hikoilua ja hengästymistä
►Snoring ja Vaikeusaste nukkuminen
►Inability selviytymään raskasta sekä instant liikunnan
►Feeling väsymyksen
►Back ja nivelkivut
Tämän lisäksi lyhyen aikavälin oireita on myös joitakin pitkän aikavälin oire lihavuuteen, tässä on lista vain antaa vilkaisu siihen ja olla varmistaa, että et ole kärsivät seuraavia oireita:
►High kolesteroli
►Skin häiriöt
►Castro refluksitauti
►Gall virtsarakon sairaus
►Arthritis ja diabeteksen
► Poly kystinen munasarjasyndrooma (PCOS)
Ei ole yksittäinen syy, johon voimme syyttää syy lihavuus, on olemassa useita muita tekijöitä, kuten genetiikka, puute liikunnan, elämäntapa, lääketieteelliset syyt ja paljon muuta syyttää syy lihavuuden .
Kuitenkin jos olet tehnyt mielesi kitkemiseksi lihavuuden, kuin tässä on muutamia vinkkejä vain seurata näitä vinkkejä ja varmistaa terveelliset elämäntavat.
Liikunta hoito, elämäntapa neuvontaa ja pieni kalori ruokavalio ovat pitkän aikavälin prosessi, joka tarvitset noudatettavat lihavuuden vapaata elämää. Ruokavalio ja liikunta hoito yhdistelmä laihtuminen hoidon huumeita on osoittautunut niin ihme hoitoon maailmanlaajuinen huoli Liikalihavuus.
Sikäli kuin laihtuminen hoito huumeiden osalta, on olemassa joitakin sivustoja, joissa voit käyttää kaikkia laihtuminen hoito huumeita kisu yli 10 Painonpudotus myymälöissä kuten 400CalorieFix.com, Beachbody.com, ResetTheBody.com, 5factor.com , BingProducts.com ja paljon muuta. Itse voit käyttää lukuisia Painonpudotus Kuponkikoodi, Painonpudotus Tarjouskoodi, alennus, kuponki ja tarjouskuponkeja.
Tästä syystä on äärimmäisen tärkeää