Mitä voit tehdä, on olla hakevat ensimmäiset merkit, ja pään teidän ihotautilääkäri hoitovaihtoehdoista mahdollisimman pian. Pikemmin aloitat hoidon, sitä parempi. Et ehkä pysty kääntämään teidän genetiikka, mutta voit vähentää vakavuus teidän ennenaikaista kaljuuntuminen antamalla ongelman nopeasti huomiota. # 2 Vältä Stressi Stressi on johtava tekijä ei-geneettisten kaljuuntuminen sekä miehiä että naisia. Kun ihmiset ovat vakavia fyysisiä tai henkistä stressiä, hiukset usein putoaa pois kiihtyvällä nopeudella. Siksi pyrkiä vähentää stressiä elämässäsi.
Tämä saattaa olla meditoimalla, käyttäessään, tai yksinkertaisesti leikkaamalla teidän työaikataulu ja ottaen enemmän aikaa itsellesi. # 3 Syö terveellisesti Ruokavalio voi olla tärkeä rooli hiusten terveydelle. Jos kehosi on puutteellinen tiettyjä vitamiineja tai kivennäisaineita, se voi johtaa hiusten kasvua ongelmia. Tämän vuoksi monet anorektikkojen kokevat hiustenlähtö hajanaista möhkäleitä. Sinun ei tarvitse olla ruokahaluttomat olevan puutteellinen vitamiineja, kuitenkin. Jopa terve syövillä ehkä saa oikean määrän ravintoaineita.
Siksi se on hyvä idea ottaa päivittäin monivitamiini muodostavat ruokavalion puutteita. # 4 Vältä voimakkaita ChemicalsIt on yleinen käytäntö naisten (ja jopa jotkut miehet) väri niiden hiukset ja käytä vahvoja hoitoja kuten pysyvä aaltoja ja relaxers. Monet lajit hiusten väri, permanentit ja relaxers tehdään vahvoja kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa hiukset ja aiheuttaa murtumia ja tappio. Jos tarpeeksi hiukset katkeaa lähellä root, se voi aiheuttaa vakavia harvennus ja kaljuuntuva.
Joten välttää tämän tyyppisen ennenaikaista kaljuuntuva, rajoittaa näiden tuotteiden käytöstä tai välttää ne kokonaan. Jos hiukset on jo vaurioitunut, kuuma öljy hoitoja ja syvä hoitoaineet voivat auttaa. # 5 Pidä Hormonit BalancedWomen ovat erityisen alttiita hormonaalista hiustenlähtöä. Paras esimerkki on tämän tyyppinen hiustenlähtö on se, joka esiintyy raskauden jälkeen. Vaihdevuodet