KYSYMYS: Kuinka paljon käytät rahaa vuosittain lapsesi Urheilu, musiikkia, Kesäleirit, ja ylimääräisiä toimintoja?
Nyt, vastaa minulle tämä ... Kuinka paljon rahaa vietät ravitsemuksellisia, orgaaninen terveellistä ruokaa lapsesi?
Vanhemmat, isovanhemmat, opettajat, omaishoitajien, ja kukaan rsponsible laskemisesta ruokaa edessä lapsen kasvot, kuunnelkaa!
Aloitetaan perusasioista. Alkaa kiinnittää huomiota siihen, mitä annat lapsellesi. LUE ravitsemusväitettä ja mikä tärkeintä LUE ainesosaluettelon.
Useamman ainesosan ja kovemmin he ovat sana, vähemmän haluat antaa lapsillesi. Kiinni lähellä maatilan ostamalla elintarvikkeita niin vähillä indgredients kuin mahdollista. Nämä elintarvikkeet ovat entistä luonnollisessa muodossa ja eivät sisällä keinotekoisia aromeja, väri- tai muita haitallisia lisäaineita.
Ei vain säilöntäaineita ja kemikaaleja vahingoittaa meidän lapset, mutta myös transrasvat. Monet lapset syövät elintarvikkeita chocked täynnä transrasvojen joka on yksi sinun suurin syyllisiä ADD, ADHD, autismi, ja monet muut käyttäytymisongelmia.
Transrasvat sotku aivojen T-solut ja välittäjäaineiden eivät enää toimi normaalisti.
Nämä adolscent vuotta ovat keskeisiä vuotta lapsille saada riittävästi ravintoaineita niiden kehittämiseen ja kasvattamiseen elimissä. Saatat ajatella: "Mutta lapseni halveksivat kaikki hedelmät, kasvikset, ja mitä terve!" WHO vika on, että ?! Tämä on viime kädessä vastuu vanhemman tai hoitaja muuttaa lapsen mentaliteetti ja näyttää esimerkkiä. Tie saada lapsesi syödä oikein ei tapahdu yön yli. Tulee vastustaa sitä, älä anna periksi, olet vanhempi, sinä päätät. Tee mitä on paras.
Yhteenvetona kaikki minun tutkimusta aiheesta, tässä on muutamia tapoja, joilla voit alkaa polku terveempiä lapsia:
1.) Välittömästi heittää pois kaikki kylmä viljaa. .... En välitä, jos ne ovat täysjyväviljaa .... heillä on niin paljon sokeria ja keinotekoisia värejä ja lisäaineita, jotka nämä ovat valtavia syitä ADD, ADHD, Autismi ja kyvyttömyys saada läpi koulupäivän ilman turhia disctractions.
2.) Pidä kuuma cereals- puuroa, ryynit, riisi vilja, jne.
(varmista, että ne ovat luonnollisia ja orgaanisia kuin mahdollista ilman kemiallisia lisäaineita ainesosaluettelossa.)
3.) Anna lapsesi proteiinia aamiaista. Sen sijaan, että heille sokeroitujen murojen, antaa heille munia, kanaa, tai muu protien; tämä todella auttaa aivojen optimaalisesti koulupäivän aikana ja ja suu