Kun olen ollut minun toinen lapsi, kunnes vuosi sitten, punnitsin 200 kiloa. Olen vain 5 jalkaa 2 tuumaa pitkä. Näytin Godzilla, mutta lyhyempi. Käytin vitsi mieheni vain työntää minua tiellä ja minä voi pitää-up auton. Piilotin tunteitani miltä näytin olemiseen hauskaa virkeä. Oma niveltulehdus ja fibromyalgia oli vielä huonompi kuin miten se on nyt. Knock, Knock, diabetes ja sydänsairaudet odotti prime mahdollisuus ottaa minua. En voinut käsitellä sitä enää. Huolestuttava, jos aion elää vanhuuden nähdä lapseni naimisiin.
Exercise; ei ollut vaihtoehto, ellei minulla olisi rahaa kuntosalin jäseneksi. Allas on ainoa liikuntalaji että kehoni voi kestää. Minulla ei ole työtä, koska minun olosuhteet niin; antaen jäsenyys ei ollut mahdollista.
Olin vain syö yhden aterian päivässä niin; kehoni oli talvihorroksessa kuin karhu. Tapa Katsoin kaikki ajattelivat söin koko ajan. Se ei ollut minun ruumis oli tallentamassa minun rasvaa. Joskus kokenut ravistelee koska menee liian kauan ilman ruokaa.
Olen terveys lehden seurata minun in-ottaa ruoan kanssa. Join kahdeksan lasillista vettä päivittäin.
Olen eronnut leipä, sokeri, alkoholi, maissi, juusto, ja salaattikastiketta. Tein aterioita suurempi määrä. Söin 3 tunnin välein aamusta iltaan. Oma ateriat olivat pienissä erissä liian. Minulla oli pakottaa itseni syömään kun en ollut nälkäinen.
Esimerkkejä minun ateriat sisältyvät:
kaksi valkuaiset ja puolet greippi
3oz kalaa, keskipitkän peruna , ja parsakaali
3oz kalkkunan salaattia tomaatit
Minä substituoitu salaattikastike korvaamalla se neitsytoliiviöljyä ja mausteita. Olin kasvatettu lisäämättä suolaa ruokani niin, että ei ollut vaikea.
Haluaisin kerran viikossa juoda ruokavalio sooda. Tein syödä pikaruokaa joskus.
Wendys:
grillattua kanaa voileipä ei pulla tavallinen ja peruna
McDonalds:
grillattua kanaa ei pulla tavallinen salaatin ei pukeutuminen
Aion olla noin rakastaa ja vastaanottaa rakkautta perheeni ja ystävät! Lisäksi tämä on suurin palkinto tämän elämäntapaa muutoksen ja matka olen edelleen jatkan tarkoituksen elämään.
Edible kaktus että menee hienosti valtava valikoima food.