*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Säästää Green (ja järki): 411 on Lunchbox Fun

Balance - että vaikeasti omena tuulesta temmattu. Työ, perhe, ystävät, liikunta, puhelut, sähköpostit, ruokaostokset, kävelee Fido, pudotuksia, avolava-... se on epävarma jongleerausta teko. Vuonna napata-n-go maailmassa on yksinkertainen suunnittelu ja valmistelu vinkkejä, joiden avulla pysyt tervejärkinen keittiössä ja säästää joitakin vakavia vihreä, aloittaen mikä menee lapsesi Lunchbox.

Valitettavasti pitkiin työpäiviin viruu altaan ja siemaillen aurinko teetä on tullut äkkiloppuun (kuten sinulla oli aikaa, että joka tapauksessa), korvataan varhain aamulla herätä puhelut, raivokas asu koordinointi ja lounas pakkaus tehtävät. Numero yksi, sinun täytyy päästä edessä roskat ruokaa linja. Olisi hyvin helppoa antaa periksi niille ei-descript, valmiiksi pakattu kääritty lounaita ja neon-värinen "phood" välipaloja mutta te tiedätte paremmin kuin isku, että käsitelty, tekaistu roskaa päälle lapsesi pullat.

Surullinen tosiasia on lasten lihavuuden on kasvanut epidemian mittasuhteet, kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti. Mukaan Center for Disease Control, viimeisen 30 vuotta, lihavuuden esiintyvyydestä on kolminkertaistunut. Lapset ikä 6-11 vuotta kasvoi 6,5% vuonna 1980 19,6% vuonna 2008 ja nuorilla vuotiaiden 12-19 vuosi, olemme nähneet kasvaa 5,0%: sta 18,1%. Mikä on yhtä häiritsevää on torjunta-aineiden ja kemikaalien kuten BPA voi toimia obesogens, puuttumatta niiden kyky aineenvaihdunta elintarvikkeet oikein. Olet ostanut niitä koulutarvikkeita. Nyt saada heidät ruokaa viisas.

Tarkoitan, valkoinen leipä ja loisteputki välipaloja ovat niin 1982. Viisi syytä, miksi Pakkaus Lounas tekee niin paljon järkeä (senttiä): 1. Se varmasti halvempaa kuin mitä valikossa 2. Ei odottaa lounas linja, joten heillä on aika pureskella 3. Voit puhdistaa elintarvikkeita bakteerien ja torjunta-ainejäämien 4. mielenrauhan, että heidän ateria on annettu hyväksyntänsä sinun 5.

Kuulemme pakkaus lounas on mitä viileä lapset eivät Tässä 411 Lunchbox fun8 suuri tehdä eteenpäin, flavorful kohtelee että pakkaus ravitsevaa booli: "Roll: Layer viipaloitu kananrinta, salaattia tai ituja ja hienonnettu tomaatti päälle itäneet jyvät tortilla nokare kiven maahan sinappi. Roll ja viipaloi väkkärä kappaletta." Pita Pocket: Täytä itäneet jyvät Pita tonnikala salaatti maustettua lite majoneesia ja nastoitettu selleri ja rusinat.

"Snappy Sticks: Puhdista ja paloittele oman selleri, porkkana ja kurkku Spears Eat Cleaner Kaikki liemeen + Vihannes Pese poistaa Jäännös kuten vaha ja torjunta-aineita

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.