*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Amazing terveyshyödyt Artichoke

Artichoke on käytetty perinteisessä lääketieteessä vuosisatojen erityinen maksa ja sappirakko korjaamiseksi. Tänään, Artisokat nauttivat joka puolella maailmaa. Artisokat (Cynara scolymus) ovat ihania maustettu vihanneksia usein syödään raakana sekä keitetty mutta melko hankala valmistautua. Artisokka tulee ohdake perheen ja sen lehdet ovat syötäviä, kuten on alaosassa kukka, nimeltään artisokka sydän. Artisokka Saatavuus: Vaikka tuore artisokat ovat käytettävissä ympäri vuoden useimmissa markets.Peak kausi on keväällä, maaliskuusta toukokuuhun pohjoisella pallonpuoliskolla.

Artisokat ovat saatavilla myös sesongin eri markkinoilla säilynyt muodossa Säilykkeet Artisokka koko, viipaleet, artisokan sydämiä, neljäsosaa sokeriliemessä. Purkitettu Artisokat ovat myös saamassa suosiota yhä kysyntä ja vaihtelevat maku people.From keskisuurten artisokat voimme ajaa 25 kaloria ja 16 välttämättömiä ravintoaineita! Artisokat tarjoavat tärkeitä mineraaleja, kuten magnesiumia, kromi, mangaani, kaliumia, fosforia, rautaa ja kalsiumia Lisäksi kaikki nämä tärkeät mineraalit, artisokat ovat hyvä kuidun lähde, C-vitamiinia ja folate.

Artichokes ovat vähän kaloreita ja natriumia, ei ole rasvaa ja kolesterolia. Kaikki tämä tarkoittaa, että artisokat, osana vähärasvainen, kuitupitoista ruokavalio voi vähentää riskiä tietyntyyppisten sydänsairauksien, syövät ja syntymä defects.Artichoke kuin rohdosvalmiste: Artisokka kuin kasviperäisten korjaamiseksi on laajalti käytetty huono ruokahalu ja heikko ruoansulatus koska sen aromaattinen ja karvas ominaisuuksia. Se on tarkoitettu sappikivet koska sen sappi-liikkuvat ja kolesterolia alentavat ominaisuudet.

Se voi olla hyödyllinen myös laihduttamiseen, koska se vähentää rasvapitoisuus veressä ja lisää ruoansulatuskanavan tehokkuutta. Artisokka lehdet käytetään myös dyspepsia, kihti, ja keltaisuus. Artisokka on suosittu sen miellyttävä karvas maku, joka johtuu lähinnä kasvi kemikaali nimeltään cynarin löytyy vihreä kasvien osia. Cynarin pidetään yhtenä artisokka tärkeimpiä biologisesti aktiivisia kemikaaleja. Se esiintyy korkein pitoisuus lehdet kasvi, minkä vuoksi lehtiä otteet ovat yleisimmin käytetään kasviperäisten medicine.

Herb käytetään hoitamaan Anger: Artisokka yrtti toimii maksa jäähdytysnestettä vihaa hoitoon. Elin, joka on perinteisesti liittyy viha on maksa, ja paljon hoidon liiallisen vihaa keskittyy elimessä. Koska viha on ilmaus tulen, se on yleensä oletetaan, että jäähdytys maksan yrtti eniten appropriate.Artichoke n terv

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.