Kun se tulee laihdutus, lankana keskuudessa epäonnistumisia on ruoka. Väistämättä, ruokavalio tarkoituksena on auttaa sinua menettää enemmän painoa pyytää sinua syömään vähemmän näiden lempiruokia, mutta monet ihmiset ajattelevat he tarvitsevat kieltäytyä siitä, että ruokaa kokonaan. Syöminen vähemmän menettää enemmän painoa ei tarvitse merkitä syöminen ei yhtään.
Mitä Foods Voinko pitää minun New Diet?
Olen niin iloinen kysyit että kysymys. Voit pitää kaikki elintarvikkeet rakastat teidän uuden ruokavalion ja sitten joitakin.
Tärkeintä on keskittyä viikoittain teidän kolme suosikki elintarvikkeita. Näitä elintarvikkeita lisätään jossain muodossa joka päivä viikon tai haluat niitä ja voit menettää enemmän painoa. Jos kolme suosikki elintarvikkeet ovat pastaa, pizzaa ja suklaa sitten pastaa, pizzaa ja suklaa on parasta olla valikosta. Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on pakottaa itsesi vihata terveellistä ruokaa syöt jotta menettää enemmän painoa.
Miten voin syödä My Favorite Ruoat ja laihtua?
Toinen suuri kysymys! Voit syödä suosikki elintarvikkeita valvotuissa maltillisesti koko viikon.
Tämä ei tarkoita sitä, voit odottaa, kunnes viime viikonpäivä ja pää pois paras italialainen paikalla kaupungin vihanneksia ulos pastaa, pizzaa ja suklaakakkua. Se tarkoittaa kuitenkin, että voit menettää enemmän painoa, jos syöt vähän näitä elintarvikkeita joka päivä mikä antaa vähän takaisin itseäsi jokaista kiloa menetetty.