Yksi parhaista ristikukkainen kasvikset syödä estää syövän on kukkakaali. Kukkakaali sisältää voimakkaita ravinteita se, että auttaa estämään syöpiä, sairauksia, ja sairauden pitämällä kehon immuunijärjestelmää terve ja vahva. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on syödä raaka kukkakaali parit kertaa viikossa osana kuin terveellinen välipala tai kasvikset salaatti.
Kukkakaali sisältää voimakas antioksidantti yhdisteitä niihin kuten indoli-3-karbinoli, phytonutrients sulforaphane, glukosinolaatteja, ja tiosyanaatit.
Nämä yhdisteet auttavat estämään ja hankkiudu eroon syöpää aiheuttavat solujen ja myrkkyjä. Nämä voimakkaita antioksidantteja myös auttaa kutistua ja estämään kasvaimen kasvu. He jopa auttaa antamaan immuunijärjestelmää terve vauhtia niin elimistö voi pysyä terveenä ja vahvana aikana kylmä ja flunssa vuodenaikoina. Kukkakaali sisältää myös Allisiini, kalsiumia, rautaa, fosforia, ja C-vitamiinia, ja B, jotka ovat myös tärkeitä ravintoaineita ehkäisemiseksi syövän ja pitää kehon terveitä ja vahvoja.
Se sisältää myös suuria määriä kuitua, joka auttaa pitämään ruoansulatuskanavan onnellinen terve ja vahva, ja liikkuvat jätteet ja toksiinien kautta kehon sujuvasti ja nopeasti.
Osa eri syöpien kukkakaali voi estää ja auttaa hoitoon ovat rintasyöpä, paksusuoli-, vatsa, eturauhasen, keuhkojen, ihon, ja lista todella jatkuu ja jatkuu. Kukkakaali on jopa erinomainen syödä apuna hoitoon ja ehkäisemään sydänsairauksia, korkea kolesteroli, verensokeri ongelmia, maksasairaus, ja keuhkosairaus.
Tämä kaunis valkoinen kasvis jopa auttaa hoitoon ja ehkäisyyn astman, korkea verenpaine, aivohalvauksia, ummetus, vilustuminen, hormit, ihotulehduksia, ja muita bakteeri- ja virusinfektioiden.
Paras tapa saada kukkakaali osaksi ruokavaliota saada kaikki terveyteen liittyvät edut siitä tarvitset liian syödä 5 annosta tuoreita raaka kukkakaali viikossa. Voit myös höyryä kukkakaalia höyrylaiva varten 5-7 minuuttia, kunnes kukkakaali on hieman tarjouksen ja lisää se lisuke liian yksi ateriat. Voit myös hienonnettu joidenkin raaka kukkakaali ylös ja lisää se liian teidän kasvis salaatteja.
Tiedän Itse rakastan pilkkominen kukkakaali pään asti ja syö se raaka mitään sitä. Se on todella herkullinen. Et kuitenkaan halua keittämällä tai yli kokata kukkakaali, koska silloin se menettää kaiken sen ravintoaineet, ja tarvitset ravinteita kukkakaali auttaa hoitoon ja ehkäisyyn syöpiä, sairauksia, ja sairauksia.
Eli, sinulla on se useita terveys