Jos olet henkilö kotona ja lapset ympärillä olet se, joka on varmasti huutaa siitä, miten hallita oman ruokavalion. Tiedätkö miksi sanoin tämän? Tämä johtuu siitä, että lapset rakastavat välipaloja yli peruselintarvike ja he varmasti pakottaa voit tehdä välipaloja heille. Ja kun välipalat ovat pöydällä; se on erittäin vaikea valvoa itsesi ottaa ne. Ja katso nyt, kaikki kovan työn vietetty valvoa paino alkaa menee hukkaan.
Joten tässä minä olen artikkeli miten lopettaa lapsiasi vaikuttaa laihtuminen, vaikka ne pakottavat voit tehdä välipaloja ja haluat syödä se edes:
valmistelemaan joitakin hedelmäinen kebab. Tämä auttaa lapsia ja tekin, joilla ei ole rasvaa ja terveellistä ruokaa.
Kermainen päivämääriä voidaan antaa lapsille. Tämä valmistetaan viipalointi päivämäärät kahteen osaan ja poistamalla kiviä ja sitten lisäämällä Philadelphia tuorejuusto se, joka sisältää hyvin vähän rasvaa.
hienonnettu kovaksi keitetty muna tarjoillaan vähärasvainen majoneesia, suolaa, pippuria ja näkkileipä on myös hyvä vaihtoehto.
Soseuta avokado, viipaloitu tomaatti ja ituja on terveellisempi vaihtoehto ja maukkaampia yksi liikaa.
Pilkkoa säilyke- päärynä tai muita hedelmiä liemeen ja asettaa jonkin verran vähäkalorinen hyytelöä. Tee tämä pieniksi yksittäisten kertakäyttöisiä muoviastioita kannellisia.
Nämä olivat joitakin ruokia, jotka voisivat auttaa sekä lapsesi ja sinua. Hope asiat toimivat hyvin sinulle.
