Hyvä niin siellä on ollut paljon puhetta näinä päivinä yritysten väittein jossa omaperäisyys niiden tuotteita. Nyt tämä on silloin, heraproteiini isolaattia (WPIs) loksahtavat paikoilleen, se on itse asiassa korkea arvostettu proteiinin lähde, mutta tässä on muutamia asioita et voi tietää sitä.
Joten tässä laajuus:
Heraproteiini-isolaatit on kalliimpaa kuin vain säännöllistä rikasteen muodossa se (jotka keskittyvät proteiini käytetään useimmissa proteiini jauheita).
Se maksaa enemmän vain siksi että se on enemmän proteiinia vähemmän rasvaa ja laktoosia annosta kohden kuin keskittyä, jolloin sillä on suurempi biologinen arvo. Keskity proteiini sisältää noin 75-80% puhdasta proteiinia vastakohtana WPI joka on yli 90% ja jopa 98%.
Mutta tässä on kääntöpuolensa. Koska heraproteiini isolaatit on suurempi proteiini arvo ja se on kalliimpi, ei itse tehdä se parempi käyttö lihasten kasvua.
Sanotaan monet kehonrakentajat, jotka käyttävät ravintolisiä enemmistön heraproteiini isolaatit kuin rikasteen ei oikeastaan tee paljon eroa niiden lihaksen rakennuksen tuloksia, siis ymmärtää, että WPI ei ole kovin erilainen kuin säännöllinen heraproteiinikonsentraatti.
Tästä huolimatta sanotaan Department of Food Science and Technology yliopistossa Ohio State, että heraproteiini eristää auttaa immuunijärjestelmää työskennellä tehokkaammin korko ja voi tarjota turvallinen vartija vastaan eturauhassyöpää.
< p> Nyt yleistä perustella jos heraproteiini isolaatit ovat paras proteiinin lähde käyttää, ottamaan huomioon tämän. Heraproteiini isolaatit on suuri käyttää jos olet laktoosi-intoleranssi, ja joidenkin immuuni lisäämällä, ja ehkä jotkut vakuutusyhtiöt terveen eturauhasen.
Mutta tulet huomaamaan, että suurin osa proteiini jauheita käyttävät pääasiassa konsentraattia proteiini höystettyä WPI, mikä ei tee paljon eroa todella etuja käyttämällä vain heraproteiini eristää, kun se tulee lihaksen rakennuksen.
Tämä siis käytännössä vahvistaa, että WPI on oikeastaan vain kalliimpaa ja vain kuulostaa hyvältä use.-Tietenkin tämä on vain minun mielipiteeni ja eri kehonrakentajat tai tiedossa lihaksen rakennuksen asiantuntijoita.
Saat lisää liittyviä tietoja proteiini ja lihaksen rakennuksen, mene alkuperäinen artikkeli, sitten siirtyä muihin sivuja ja katsella lisätietoja. Vain mennä täällä-isolaatteja.
Faktaa vai fiktiota?