Sinun kutsua minua valehtelijaksi. Tai pähkinä. Oikea?
No, olen kuullut kertoa, että tämä on itse asiassa totuus. Zero Carb on vastaus.
Ei ole pillereitä, ei Acai Berry (riippumatta helvetti että on), ei 2-3 tuntia kamppailee kuntosalilla vain olla nälkäisempi myöhemmin, ei erityistä ruokaa (alias Painonvartijat ), ei mitään. Lisää importanly, ei nälkää. Kun sanon ei nälkää, en tarkoita käveleminen vähän nälkä vatsa, tarkoitan on niin sisältöä, että et edes ajattele ruokaa.
Tämä on totuus Zero Carb.
Se on 05:30 koska Kirjoitan tätä.
Olen viimeksi syönyt noin 18:00 (ehkä aiemmin) iltana, ja en ole edes etäisesti nälkäinen. Itse en edes lopettaa kaikki minun illallinen.
Mikä oli minun illallinen, eikö? Luultavasti paljon, kerrot itsestäsi. Olisit väärässä. Minun illallinen oli kaksi kanan reidet. Kaksi. Ei mitään muuta. Ei mausteita, ei kastikkeet, ei hedelmiä tai vihanneksia tai jotain muuta. Vain kaksi kanan reidet ihon kanssa edelleen. Tämä Zero Carb ateria ei ehkä kuulosta tarpeeksi, mutta se kauneus syö Zero Hiilihydraatteja, kehosi kertoo sinulle varsin selväsanaisesti, kun olet täynnä.
Sanon vain tämän, en lopettaa syömisen koska olen yrittänyt laihduttaa. Lopetin syömisen, koska olin täynnä.
Joten, miten tämä kaikki on mahdollista? Se kaikki tulee alas hiilihydraatteja, tai pikemminkin, niiden puute. Sinun on täysin unohtaa kaiken, mitä olet oppinut koskevat ruokavalio. Kaikki mitä oppinut hiilihydraatteja ja rasvaa ovat täysin vääriä. Miksi valtamedia opettaa sinulle vääriä asioita? Koska he haluavat pitää sinut sairas ja rasvaa. Zero Carb parannan kehosta.
No, lähdetään Yksityiskohtiin.
Olet epäilemättä on opetettu, että hedelmät ja vihannekset ovat hyviä teitä ja rasvainen liha on huono sinulle. Totuus on kuitenkin juuri päinvastoin. Ei, en ole keksinyt tätä itse. Se on Jumalan rehellinen totuus.
On ollut hyvin vähän tutkimuksia, jotka erotetaan pois carbs rasvaa. Koska meidän väärinkäsityksiä, kaikki syyttää syövän ja kaikki muu auringon alla on syyttää tasaisesti punaista lihaa (todennäköisemmin, rasva).
Se ei ole rasvaa - tai lihaa - se on ongelma. Se on hiilihydraatteja. Annan sinulle Muutaman nopean esimerkkiä.
Diabetes.
Diabetes on kehon disregulation hormoni, inuslin. Insuliinia tuotetaan reaktiona nousua verensokeri. Verensokeri nousee vain kulutuksesta hiilihydraatteja (kaikki hiilihydraatteja - perunat, viinirypäleet, ka