*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

10 Terveys edut Honey

  1. Kurkkukipua: Kyllä, hunaja on hyvä kurkkukipu. Hunaja ei vain auttaa rauhoittaa kurkun varovasti päällystämällä se, mutta se toimii myös luonnollinen antibiootti, taistelevat tartunnat aiheuttanutta kurkkukipu. Kokeile gargling hieman lämmennyt hunajaa, ehkä lämpimällä vedellä ja joitakin sitruunan ja ripaus suolaa.

  2. Leikkaa ja palovammoja: Puhuminen hunajan antibiootti kyvyt, tämä makea kamaa tekee myös mukava (vaikkakin tahmea) liitä pieniä leikkauksia ja muut haavat.

    Kuinka niin? Hunaja auttaa desinfioida haavat mukaan luonnollisesti, hitaasti vapauttava vetyperoksidia. Muista tämä on vain kotiin korjaamaan pieniä haavoja ja palovammoja; mitään vakavaa ja sinun täytyy nähdä lääkäriin tai mene sairaalaan.

  3. Hangovers: On liian paljon juoda viime yönä? Taistella niitä krapulaa, kokeile ruokalusikallinen hunajaa seuraavana päivänä. Hunaja sisältää luonnon sokerit, jotka nopeuttavat hapetusprosessin alkoholin maksassa. Toimii parhaiten, kun hieman lämmin hunaja lisätään hedelmämehua.


  4. haavaumat: Hunaja on luonnollinen kyky vetää vettä ympäristöstään, mikä tarkoittaa vatsassa se kiistää nestettä bakteerit siellä aiheuttaa haavaumia. Siten, hunaja voi auttaa haavaumia tappamalla bakteereja.

  5. Laihdutus: Uskokaa tai älkää, hunajaa voi auttaa taistelussa pullistuman. Miten tämä? Hunaja, kun hieman lämmin ja sekoitetaan veteen tai mehua, auttaa elimistöä ruuansulatuksessa rasvaa varastoituu elimistöön. Mutta älä yli tehdä sen, koska hunaja ei ole enemmän kaloreita kuin sokeri.


  6. Energia: Tarvitsetko vähän vauhtia aamulla? Tai ehkä jälkeen hölkätä tai pitkä kävelymatka? Hunaja on erinomainen energian lähde kehon. Ruokalusikallinen hunajaa vastaa noin 64 kaloria.

  7. hammassärky: Auts! Darn että kipeä hammas! Mutta se on hunajaa pelasti jälleen. Sekoita viisi teelusikallista hunajaa tl jauhettua kanelia, sitten soveltaa sitä kipeä hammas. Kipu tulee hitaasti heiketä noin 10 minuuttia tai niin.

  8. Akne: Levitä ohut kerros hunajaa iholla torjua näppylöitä ja muita akne.

    Hunaja luonnon antibiootti kyvyt paitsi auttaa pitämään ihon puhtaana, mutta se myös juuret ulos ja tuhoaa monia bakteereja, jotka voivat aiheuttaa kasvojen viat ja vastaavat.

  9. Sleep: Hunaja voi jopa auttaa sinua saamaan hyvät yöunet, koska sen aminohappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita toimivat luonnollisena rauhoittava. Toimii parhaiten, jos sekoitat lusikka hunajaa lämmintä maitoa.

  10. Hajotus: vähän lämmin hunaja

    Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.